Yoga Felsefesi
Nada Yoga Nedir? Ses Yogası — Tam Rehber
Nada Yoga, mantra ve ilahiden vurulmamış içsel sese uzanan yogik ses yoludur. Anlamı, kaynak metinleri ve pratiği üzerine tam bir rehber.
Yoga Bilgi Kütüphanesi
Yoga Felsefesi
Yoga Sutraları, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika, etik, uygulama ve geleneksel yogik bilgelik üzerine açık ve temellendirilmiş makaleler.
Yoga Felsefesi
Nada Yoga ile Kundalini Yoga Arasındaki Fark
Nada Yoga ve Kundalini Yoga sık sık birbirine karıştırılır. Amaçları, yöntemleri, kökenleri ve riskleri üzerine net bir karşılaştırma — ve “Kundalini Yoga”nın neden iki farklı şeye işaret ettiği.
Yoga Felsefesi
Om mu Aum mu? Aralarında Gerçekten Bir Fark Var mı?
Om ve Aum aynı hecenin iki farklı yazılışıdır — ama bu soru, hecenin nasıl telaffuz edildiği ve gelenek tarafından neden üç parçaya ayrılarak incelendiğiyle ilgili gerçek bir ayrımı gizler.
Yoga Felsefesi
Singing Bowl mu, Tanpura mı, Harmonyum mu? Her Birinin İşlevi
Üç enstrüman, üç tamamen farklı görev. Bir singing bowl, tanpura ve harmonyumun gerçekte ne işe yaradığı, ve önce hangisini almanız gerektiği.
Yoga Felsefesi
Ses Terapisi ile Nada Yoga Arasındaki Fark Nedir?
Ses terapisi ve Nada Yoga aynı şey değildir. Kökenleri, amaçları, yöntemleri ve her birinin gerçekte ne için iyi olduğuna dair net bir karşılaştırma.
Yoga Felsefesi
Vishuddha Çakrası ve Sesiniz: Ses Neden Boğazda Başlar
Ses pratiğinin neden boğaz merkezinde başladığı: Vishuddha'nın on altı yaprağı, eter elementi, bija HAM ve mantra söylemek için pratik boğaz çalışmaları.
Yoga Felsefesi
Laya Yoga Nedir ve Nada Yoga ile İlişkisi Nedir?
Laya Yoga çözülüş yogasıdır — dört klasik yogadan biri. Laya'nın anlamı, metinlerde nerede geçtiği ve Nada Yoga'nın neden onun başlıca yöntemi olduğu.
Yoga Felsefesi
Raga Nedir? Yoga Öğretmenleri İçin Hint Klasik Müziği
Raga bir gam değildir. Raganın gerçekte ne olduğu — swaralar, vadi, pakad, zaman teorisi, alap — ve neden ilahi ya da ses öğreten herkesi doğrudan ilgilendirdiği.
Yoga Felsefesi
Yoga Sutraları Mantra Hakkında Gerçekte Ne Söyler?
Patanjali'nin mantra üzerine öğretisi, sutra sutra incelendi — pranava, çoğu öğretmenin atladığı talimat, svadhyaya ve Yoga Sutralarının dikkat çekici biçimde içermediği şeyler.
Yoga Felsefesi
Anahata ile Ahata Nada Farkı: Vurulan ve Vurulmamış Ses Açıklaması
Ahata nada vurulan sestir; anahata nada vurulmamış sestir. Bu ayrımın gerçekte ne anlama geldiği, birinin diğerine neden yol açtığı ve içe kulak verdiğinizde aslında ne duyduğunuz.
Yoga Felsefesi
Çakralar ve Ses: Bija Mantraları Açıklaması
LAM, VAM, RAM, YAM, HAM — çakraların bija mantraları açıklanıyor: ne anlama geldikleri, nereden geldikleri, nasıl söylenecekleri ve gelenekselle modern olan arasındaki fark.
Yoga Felsefesi
Nada Yogada Sesin Dört Aşaması: Vaikhari'den Para'ya
Vaikhari, Madhyama, Pashyanti, Para — Nada Yoga'da sesin dört aşaması açıklanıyor: her seviye nedir, nereden gelir ve pratik bunlar arasında nasıl hareket eder.
Yoga Felsefesi
Nada Bindu Upanişad: Ses ve Meditasyon Hakkında Öğrettikleri
Nada Bindu Upanişad'a bir rehber — Om'un kuğusu, on iki kala ve içsel sesi dinlemeye yönelik en eski ve ayrıntılı talimatlar.
Yoga Felsefesi
Nada Brahma: "Dünya Sesten İbarettir" Sözü Gerçekte Ne Anlama Gelir?
Nada Brahma genellikle "dünya sesten ibarettir" diye çevrilir. İşte bu ifadenin gerçekte iddia ettiği şey — Sanskritçe kaynakları, asıl anlamı ve ne olmadığı.
Yoga Felsefesi
Abhyasa ve Vairagya: Yogada Pratik ve Bağlanmama
Patanjali'nin Yoga Sutralarında Abhyasa ve Vairagya'nın anlamını öğrenin. İstikrarlı uygulamanın ve bağlılıktan uzaklaşmanın zihni nasıl sakinleştirdiğini anlayın ve...
Yoga Felsefesi
Bhagavad Gita ve Yoga: Krishna Pratik Hakkında Ne Öğretir?
Bhagavad Gita'nın yoga uygulaması hakkında neler öğrettiğini öğrenin. Krishna'nın Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Dhyana Yoga hakkındaki öğretilerini anlayın...
Yoga Felsefesi
Budizm ve Yoga – Kısa Bir Özet
Budist Yoga Hatha Yoga, dünya çapında benzeri görülmemiş bir büyüme yaşıyor ve fiziksel zindelik, fizyoterapi ve daha birçok alanda bir araç olarak kullanılıyor...
Yoga Felsefesi
Yoga'nın Sekiz Kolu Açıklanıyor: Ashtanga Yoga'ya Başlangıç Kılavuzu
Patanjali'nin Yoga Sutralarından Yoganın Sekiz Uzuvunu öğrenin. Yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana ve samadhi'yi anlayın...
Yoga Felsefesi
Yoga Felsefesindeki Beş Vritti Nedir?
Patanjali'nin Yoga Sutralarına göre zihnin beş vrittisini öğrenin: Pramana, Viparyaya, Vikalpa, Nidra ve Smriti. Bunların nasıl olduğunu anlayın...
Yoga Felsefesi
Hatha Yoga Pradipika: Günümüzde Hala Neden Önemli?
Hatha Yoga Pradipika'nın modern yogada neden hala önemli olduğunu öğrenin. Asana, pranayama, shatkarma, mudra, bandha gibi konulardaki öğretilerini anlayın...
Yoga Felsefesi
Rishikesh – Ruhsal Yoga Uygulamak ve Öğrenmek İçin En İyi Yer!
Himalayaların eteklerinde, Ganj Nehri kıyısında yer alan küçük ve güzel bir şehir olan Rishikesh'e hoş geldiniz; burası, en ünlü yerlerden biridir...
Yoga Felsefesi
Yoga Çeşitlerini Keşfetmek
Yoga genel olarak bir birleşme süreci olarak anlaşılır. Bu birleşme çok yönlüdür. Bir boyutta, çeşitli unsurların birleşmesidir...
Yoga Felsefesi
Yogada Kleshalar Nelerdir? Acının Beş Nedeni
Yoga felsefesindeki beş Klesha'nın anlamını öğrenin: Avidya, Asmita, Raga, Dvesha ve Abhinivesha. Patanjali'nin bunu nasıl açıkladığını anlayın...
Yoga Felsefesi
Chitta Vritti Nirodha Nedir? Yoga Sutra 1.2 Açıklaması
Patanjali'nin Yoga Sutraları'ndaki Chitta Vritti Nirodha'nın anlamını kavrayın. Chitta, vritti ve nirodha'nın ne anlama geldiğini ve bu öğretinin nasıl işlediğini öğrenin...
Yoga Felsefesi
Yoga Nedir? Anlamı, Amacı ve Geleneksel Tanımı
Yoga nedir? Yoga'nın Sanskritçe tanımı, amacı, felsefesi ve daha fazlasını içeren, fiziksel duruşların ötesindeki geleneksel anlamını keşfedin...
Yoga Felsefesi
Yama ve Niyamalar: Yoganın Etik Temeli
Yoga felsefesinde Yamalar ve Niyamaların anlamını öğrenin. Ahimsa'yı, Satya'yı, Asteya'yı, Brahmacharya'yı, Aparigraha'yı, Saucha'yı, Santosha'yı anlayın...
Yoga Felsefesi
Yoga – Manevi ve Sağlıklı Yaşam Sanatı!
Yoga oldukça uzun zamandır varlığını sürdürüyor. Film yıldızları, rock yıldızları, yüksekten bakan CEO'lar ve Yeni Çağ ustaları gibi birçok kişinin ilgisini çeken yoga, kaygı...
Yoga Felsefesi
Yoga Felsefesi: Yoga'nın Daha Derin Öğretilerine Tam Bir Kılavuz
Yoga felsefesinin daha derin öğretilerini keşfedin; Yoga Sutraları, Yoga'nın Sekiz Kolu, Yamalar ve Niyamalar, Kleshalar, Bhagavad Gita gibi konuları inceleyin...
Yoga Felsefesi
Patanjali'nin Yoga Sutraları Yeni Başlayanlar İçin Açıklanıyor
Yoga Chitta Vritti Nirodha, Yoganın Sekiz Uzuvları, Kleshas, Abhyasa, dahil olmak üzere Patanjali'nin Yoga Sutraları hakkında yeni başlayanlar için uygun bir rehber...