Rohit Yoga AcademyRohit Yoga Academy
30 Saatlik Canlı Online Eğitim
Tahmin yürütmeden pranayama öğretin.
Pranayamayı eksiksiz, öğretilebilir bir disiplin olarak öğrenin. On iki canlı oturum boyunca klasik uygulamaları özgün bağlamlarında inceleyin, nefesin fizyolojik olarak gerçekte ne yaptığını anlayın, nefes tutmanın ne zaman güvensiz hale geldiğini öğrenin ve bir eğitmen sizi izlerken öğretmeyi pratik yapın.
3 × $132 taksit seçeneği mevcut · 14 gün içinde iade · Yoga Alliance CE saatleri
Not: Canlı dersler İngilizce olarak yürütülmektedir.
Pranayama Neden Atlanıyor
Dersin sonunda, vakit varsa, iki dakikalık nefes çalışması. Karına doğru nefes alma hakkında belirsiz bir yönlendirme. Sonra kendinden emin olduğunuz sıraya geri dönüş.
Bu bir disiplin sorunu değil. Sorup soruşturun, her yerde aynı dört şeyi bulacaksınız:
Kendi pratiğinize güvenmiyorsunuz. Kendinizin bile doğru yapıp yapmadığından emin olmadığınız bir şeyi paylaşmak zor.
Nereye koyacağınızı bilmiyorsunuz. Asanadan önce mi? Sonra mı? Kendi başına bir bölüm mü? Kimse size hiç söylemedi, bu yüzden bir boşluk olan her yere sıkıştırılıyor.
Bunu nasıl yönlendireceğiniz hiç öğretilmedi. 200 saatlik eğitiminiz çoğunlukla asanaydı. Pranayamaya bir hafta sonu, belki bir öğleden sonra ayrıldı.
Birine zarar vermekten endişeleniyorsunuz. Ki bu doğru bir içgüdü. Kapalabhati, çoğu öğretmenin bildiğinden daha fazla durumda kontrendikedir, ve adını koyamadığınız bir şey için tarama yapamazsınız.
Bilmediğiniz şeyden kaçınırsınız. Ve öğrencileriniz, nefesi eksik bırakılmış bir yoga dersi alır.
Neler Değişiyor
Bu Eğitim Nasıl Kurulu
Kendi hızında ilerleyen pranayama sertifikalarının bu sorunu çözememesinin nedeni bu, ve bu eğitimin tam tersi bir şekilde kurulmuş olmasının nedeni de bu.
30 Saatlik Pranayama ve Nefes Çalışması TTC
30canlı saat
$397
Loka Yoga (20 saatlik nefes çalışması TT)
0canlı saat
$395
Tipik online pranayama TTC
Haftalıkyalnızca Soru-Cevap, canlı öğretim saati yok
$199–600
$397'de bu, Rishikesh'ten bir E-RYT 500 ile canlı temas saati başına $13 demek.
Ders Müfredatı
Uygulama odaklı eğitim · 12 canlı oturum
Geliştireceğiniz Yetkinlikler
Doğruluk
Her pratik, tekrar yoluyla aktarıldığı haliyle değil, kaynak metinlerin tarif ettiği şekliyle.
Fizyoloji
Diyafram mekaniği, karbondioksit toleransı ve vagal etki; sade bir dille ve abartısız anlatılır.
Muhakeme
Kumbhaka'nın ne zaman uygun olduğu, nasıl ilerletileceği, ve bir öğrenciyi ne zaman geri tutmak gerektiği.
Güvenlik
Duruma göre karar ağaçları, ve uygulama kapsamınızın nerede bittiğine dair net bir sınır.
Öğretim
Pranayamanın bir derste nereye ait olduğu, nasıl yönlendirileceği, ve öğretirken odanın nasıl okunacağı.
Ayırt Etme
Bir nefes çalışması iddiasını eleştirel olarak nasıl değerlendireceğiniz — pazarlamasının araştırmasının bir hayli ilerisinde koştuğu bir alanda faydalı bir beceri.
Neler Öğreneceksiniz
Nadi Shodhana'yı nasıl yapacağını bilmek, onu öğretebilmekle aynı şey değildir. Yetkin bir öğretmen, her aşamanın amacını, oranın ve nefes tutmanın etkisini, bir pratiğin neden sakinleştirdiği ya da uyardığının fizyolojik nedenini ve bir öğrencinin ne zaman durması gerektiği koşulları anlar.
Ders Müfredatı
Prana ve vayular. Nadiler. Hatha Yoga Pradipika, Gheranda Samhita ve Yoga Sutraları'nın nefes hakkında gerçekte ne söylediği. Ve pranayama ile modern nefes çalışmasının dürüst soy kütüğü — nereden geldiği, neyi eklediği, neyi bıraktığı.
Diyafram mekaniği. Bohr etkisi ve CO₂'nin nefes alma dürtüsünü neden yönlendirdiği. Vagal tonus. Uzatılmış nefes vermenin neden sakinleştirdiği — mekanizma, bir öğrenciyle kullanabileceğiniz bir dilde. Ayrıca bir nefes çalışması iddiasını eleştirel olarak nasıl okuyacağınız, çünkü bu alan kanıtlarının çok ilerisinde koşuyor.
Sadece kendi oturuşunuzu değil, başka birinin oturuşunu değerlendirmek. Destek yüksekliği, sandalyeler, diz çökme. Jala neti. Kontrendikasyonlarıyla birlikte bandhalar ve mudralar.
Her teknik şu şekilde öğretilir: mekanizma → kaynak → nasıl pratik yapılır → nasıl öğretilir → kontrendikasyonlar → yaygın hatalar. Nadi Shodhana, Bhramari, Kapalabhati, Bhastrika, Sheetali, Ujjayi, Viloma, Surya ve Chandra Bhedana, ve modern set — kutu nefesi, tutarlı nefes, fizyolojik iç çekiş.
1:4:2 mi, 1:2:2 mi, yoksa 1:1:2 mi? Yazılı bir ilerleme protokolüyle ayrılacaksınız — her aşama için haftalar, ve bir hazır olma testi. Ayrıca daha zor beceri: bir öğrencinin nefes tutmaya hazır olup olmadığını değerlendirmek, ve içeriden hissedemediklerini dışarıdan fark etmek.
Duruma göre karar ağaçları: hipertansiyon, kardiyak, trimestere göre gebelik, glokom, epilepsi, astım, fıtık, ameliyat sonrası, panik ve TSSB. Nasıl tarama yapılır. Hiperventilasyon, tetani, senkop, duygusal boşalım nasıl yönetilir. Travma bilgili dil. Ve uygulama kapsamınızın nerede bittiği.
Pranayama, 60 dakikalık bir derste nereye gider. Onu asanaya sonradan eklemek yerine içine sıralamak. Yönlendirme dili ve her yönlendirmenin neden bir nedene ihtiyacı olduğu. Önden bir odayı okumak. Tepki veren bir öğrenciyi yönetmek. Bir stüdyo serisi inşa etmek. Ayrıca canlı uygulama.
Etik, feragatnameler, sigorta, kendi atölyelerinizin fiyatlandırılması, bir stüdyoya bir seri sunmak.
Dahil Olanlar
Tarihler ve Taahhüt
Salı ve Perşembe, 18:30–20:30 IST, altı hafta.
| Rishikesh | Londra | Berlin | New York | Dubai |
|---|---|---|---|---|
| 18:30 | 14:00 | 15:00 | 09:00 | 17:00 |
Haftalık taahhüt: 4 saat canlı, artı yaklaşık 2 saat bağımsız pratik ve ödevler.
Bir oturumu kaçırırsanız? Her oturum kayıt altına alınır. Sertifika almak için %80 katılım gerekir, yani ikisini kaçırabilirsiniz.
Sağlık ve Uyarlama
Herkes kayıt sırasında bir sağlık taraması tamamlar, ve Tara her birini 1. Hafta'dan önce kişisel olarak inceler.
Bazı öğrencilerin zorlu ve nefes tutma pratiklerinde kalıcı değişikliklere ihtiyacı olur — gebelik, hipertansiyon, glokom, epilepsi ve diğerleri.
Yine de eğitimi tamamlayabilir ve sertifika alabilirsiniz. Bhastrika'yı kişisel olarak yapamayan bir öğretmen, onu yine de yetkin ve güvenli bir şekilde öğretebilir, ve bu eğitim sizi tam olarak oraya götürmek için kurulmuştur. Tara, bunu tam olarak nasıl yapacağımızı belirlemek için başlamadan önce size e-posta gönderecek.
Öğretmeniniz
E-RYT 500 · M.A. Yoga · Rishikesh
Tara, Rohit Yoga Academy için pranayama öğretiyor. E-RYT 500'ün yanı sıra bir Yoga alanında Yüksek Lisans derecesine sahip — yani eğitimi, üzerine icat edilmiş bir yöntemde değil, geleneğin kendisinde.
Bu ayrım, kulağa geldiğinden daha önemli. Piyasadaki en bilinen nefes çalışması sertifikaları $1.000 ile $8.000 arasında ücretlendiriliyor ve büyük ölçüde tescilli, marka altına alınmış sistemler üzerine kurulu. Bu eğitim, kaynak malzemeyi öğretiyor.
Öğrenci Deneyimleri
{{GRADUATE_COUNTRIES_LINE}}
{{TESTIMONIAL_1}}
{{TESTIMONIAL_2}}
{{TESTIMONIAL_3}}
Bu Eğitim Kimin İçin
Nefesi doğru şekilde öğretmek isteyen her gelenekten yoga öğretmenleri. RYT şart değil — bu bir sürekli eğitimdir, temel bir eğitim değil.
Pranayamayı bir öğleden sonrada geçiştiren bir eğitimin bıraktığı boşluğu dolduran 200 saatlik mezunlar.
İster öğretsin ister öğretmesin, derinlik isteyen, yerleşik bir günlük pratiği olan ciddi pratisyenler.
RYT-200 ya da RYT-500 mü arıyorsunuz? Bu o değil. Bu 30 saatlik bir sürekli eğitim sertifikası. Sizi bir eğitmenlik eğitimi yürütmeye yeterli kılmaz.
Katarsis yaratan, duygusal boşalım sağlayan bir nefes çalışması mı istiyorsunuz? Farklı bir pratik, farklı amaçlar. Biz geleneksel malzemeyi öğretiyoruz ve kapsamımızın nerede bittiğini açıkça belirtiyoruz.
Tam bir yeni başlayan mısınız? Seven Days of Breath ile başlayın — ücretsiz, bir hafta.
Avustralya'da ya da ABD Batı Yakası'nda mısınız? 18:30 IST, sizin geceniz için gecenin bir yarısı demek. Bunun yerine sabah IST saatindeki kohort için bekleme listesine katılın.
Sertifikasyon
Pranayama öğretmeyi öğrenmek, onu gözetim altında pratik etmekle başlar. Eğitim boyunca oturumlar arasında pratik yapacak, oranın ve nefes tutmanın sizi dakikalar içinde değil haftalar içinde nasıl etkilediğini gözlemleyecek ve fark ettiklerinizi gruba geri getireceksiniz.
Bu kişisel temel, öğretimi güvenilir kılan şeydir. Amaç, öğretmeninizin yönlendirmesini taklit etmek veya sabit bir diziyi tekrar üretmek değildir. Amaç, pratiği yeni tanıştığınız bir öğrencinin önünde sağlam kararlar verebilecek kadar iyi anlamaktır.
Gereksinimleri tamamlayan öğrenciler, Rohit Yoga Academy'den 30 saatlik bir Tamamlama Sertifikası alır; bu sertifika 30 Yoga Alliance sürekli eğitim saati için geçerlidir — üç yıllık gereksiniminizin tamamı.
Bu, uzmanlaşmış bir sürekli eğitim kursudur. Temel bir 200 saatlik yeterliliğin yerini tutmaz, ve katılımcıları tıbbi, psikolojik veya solunum terapisi hizmetleri sunmaya yetkin kılmaz.
Bekleme Listesine Katılın
20 kişilik kontenjan. Veya 3 × $132 taksit.
Yukarıdakilerin tümünü, artı The Breath Reset atölyesindeki yerinizi, ömür boyu erişimi ve gelecekteki herhangi bir kohortu ücretsiz tekrar alma hakkını içerir.
Sıfır risk — ilk oturumdan itibaren 14 gün. İhtiyacınız olan şey değilse, e-posta gönderin, sizi iade edelim. Form yok, soru yok.
SSS
Hayır. Ciddi pratisyenler de hoş karşılanır. Bu bir sürekli eğitimdir, temel bir eğitim değil.
30 — bu, bir RYT'nin üç yıllık Yoga Alliance gereksiniminin tamamını karşılar.
30 saatin tamamı Zoom üzerinden canlı olarak öğretiliyor.
Hayır. Bu 30 saatlik bir CE sertifikasıdır, bir RYS yeterliliği değil.
Her şey kayıt altına alınır. Sertifika almak için %80 katılım gerekir — yani ikisini kaçırabilirsiniz.
18:30 IST sizin geceniz için gecenin bir yarısı demek. Bu kohort sizin için işe yaramayacak, ve paranızı almaktansa bunu söylemeyi tercih ederim. Sabah IST saatinde bir kohort planlanıyor — bekleme listesine katılın.
Sınırsız tekrar hakkı olan kısa sınavlar, bir pratik günlüğü, kayıtlı bir öğretim sunumu ve final bir seri tasarımı. Kimse başarısız olmaz — geri bildirim sonrası yeniden gönderirsiniz.
Altı hafta boyunca haftalık 4 saat canlı, artı yaklaşık 2 saat bağımsız çalışma.
Evet, aşamalı olarak öğretiliyor ve kontrendikasyonlar temel malzeme olarak ele alınıyor. Her aşama için bir hazır olma testi içeren yazılı bir ilerleme protokolüyle ayrılacaksınız. Eğitimin önemli bir kısmı, nefes tutmayı ne zaman öğretmemeniz gerektiğini öğrenmektir.
On iki tane; taslak değil, kelimesi kelimesine yönlendirme olarak yazılmış. Kendi öğretiminiz için bir başlangıç noktası, malzemeyi anlamanın yerine geçmez.
Evet — 3 aylık ödeme. Sertifika, ödeme tamamlandığında verilir.
2. Hafta'dan önce talep ederseniz bir sonraki kohorta ücretsiz bir erteleme hakkınız var.
O zaman yapmazsınız. Önce tarama gelir, ve değişiklikler dahilen yerleştirilmiştir.
Evet, ve ömür boyu erişiminizi koruyorsunuz. Kayıtlı bölümlerde kameranız kapalı kalabilir, ve göründüğünüz herhangi bir kısımdan çıkarılmanızı talep edebilirsiniz.
Bekleme Listesine Katılın
Pranayamanın derslerinizde bir yeri olduğunu zaten biliyorsunuz. Eksik olan tek şey, size onu öğretmeyi öğretecek biri — doğru şekilde, güvenli şekilde, ve tereddüt etmeyi bırakacak kadar pratikle.
Altı hafta. Otuz saat canlı. Tüm CE gereksiniminiz karşılandı.
$397 (veya 3 × $132) · 20 kişilik kontenjan · 14 gün içinde iade