Pranayama
Nefes, elimizdeki en güçlü araçlardan biridir. Bedeni, zihni, duyguları ve enerjiyi derinden etkiler.
Yoga Öğretmeni, Öğrenci ve Yaşam Boyu Uygulayıcı
Rohit Tiwari hakkında
Rohit, yogayı uygulama, çalışma, öz-sorgulama, nefes, meditasyon ve bilinçli yaşamı içeren eksiksiz bir sistem olarak öğretiyor.
Yolculuk
Yoga hayatıma, her şeye zaten cevap bildiğim için girmedi.
Yoga öğretmenlerinin her şeyi çözmüş oldukları, doğal olarak sakin, sonsuz disiplinli oldukları ve günlük hayatın zorluklarına karşı bir şekilde bağışık oldukları yönünde yaygın bir yanlış algı vardır.
Benim deneyimim çok farklı oldu. Yoga hayatıma, fiziksel zindeliğin ötesinde daha derin bir şey ararken, kendimi daha iyi anlamama, hayatın zorluklarıyla başa çıkmama ve daha büyük bir amaç ve denge duygusu geliştirmeme yardımcı olabilecek bir şey ararken girdi.
Kişisel bir uygulama olarak başlayan bu süreç, zamanla ömür boyu süren bir çalışma, öz-sorgulama, öğretme ve sürekli öğrenme yolculuğuna dönüştü. Bugün bu yolculuk, dünyanın dört bir yanından gelen öğrencilerle yogayı paylaşma ayrıcalığına sahip olduğum Rohit Yoga Academy aracılığıyla devam ediyor.
Yoga ile İlk Tanışmam
Hareket olarak başlayan şey, kendini keşfetme yolculuğuna dönüştü.
İlk başta, hareket, meydan okuma, disiplin ve bedenimde tamamen mevcut olma hissi beni cezbetmişti. Ancak zamanla, beklenmedik bir şey fark etmeye başladım.
Yoga yaparken elde ettiğim faydalar, çoğu zaman yoga matının dışında elde ettiğim faydalardan daha önemliydi. Yoga bana sabır, farkındalık, disiplin, dayanıklılık ve anı yaşama yeteneği öğretiyordu.
Bu farkındalık daha derin bir merak uyandırdı. Pranayama uygulamasının ardındaki felsefeyi, amacını, meditasyonun rolünü ve Yoga Sutraları ile Bhagavad Gita'nın öğretilerini anlamak istedim.
Rohit Yoga Academy'yi Neden Kurdum?
Öğrencilerin yoga eğitimini sertifika seviyesinin ötesinde deneyimleyebilecekleri bir okul yaratmak istedim.
Yıllarca süren eğitim ve öğretimden sonra, yoga sektöründe bir kalıbı fark etmeye başladım: büyük gruplar, sınırlı kişisel ilgi, sertifikasyona aşırı odaklanma ve mentörlüğe çok az önem verilmesi.
Öğrencilerin kişisel olarak tanındığı, soruların teşvik edildiği, felsefenin ciddiye alındığı, Pranayama ve Meditasyona gereken önemin verildiği, anatominin akıllıca öğretildiği ve topluluğun önemsendiği, farklı bir okul yaratma fırsatı olduğunu hissettim.
Bu vizyon Rohit Yoga Academy'ne dönüştü.
Odaklanılan Alanlar
Rohit'in öğretiminde birkaç alan temel önemini koruyor.
Meditasyon
Meditasyon, zihni boşaltmakla ilgili değildir. Meditasyon, zihni anlamak, tepki vermek yerine gözlemlemek ve dikkatin dağılması yerine farkında olmakla ilgilidir.
Yoga Felsefesi
Geleneksel öğretiler, dikkatlice incelendiğinde ve modern yaşamın gerçeklerine uygulandığında değerlidir.
Geleneksel Uygulama
Klasik yoga uygulamaları, öğrencilere disiplin, farkındalık, nefes ve bedenleşme konularında sağlam bir temel kazandırır.
Mentorluk
Küçük gruplar, öğrencileri kişisel olarak tanımayı, hedeflerini anlamayı ve anlamlı geri bildirimler sunmayı mümkün kılar.
Pratik Uygulama
Amaç, öğrencilerin yogayı sadece entelektüel olarak anlamalarına değil, gerçek hayatta uygulamalarına da yardımcı olmaktır.
Grupların 15 Öğrenciyle Sınırlandırılmasının Sebebi
Bu bir pazarlama stratejisi değil. Bu bir eğitim felsefesi.
Küçük gruplar, her öğrenciyi kişisel olarak tanımama, bireysel hedeflerini anlamama, anlamlı geri bildirimler sunmama, rehberlik etmeme ve destekleyici bir öğrenme ortamı oluşturmama olanak tanıyor.
Birçok eğitimde öğrenciler kolayca kalabalığın içinde kaybolabilirler. Rohit Yoga Academy'nde her öğrenci önemlidir. Kurs süresince kurulan ilişkiler, eğitimlerimizin bu kadar farklı hissettirmesinin nedenlerinden biridir.
Bir Davet
Rishikesh'te sizinle tanışmayı ve bu yolculuğu birlikte paylaşmayı dört gözle bekliyorum.
İster ilk eğitmenlik eğitiminizi düşünüyor olun, ister uygulamanızı derinleştirmek istiyor olun, isterse de yoga yoluna dair merakınız olsun, sizi şahsen aramızda görmekten mutluluk duyarım.
Umarım Rohit Yoga Academy, farklı biri olmanız gerektiği için değil, yoga zaten kim olduğunuzu daha fazla keşfetmenize yardımcı olabileceği için, kendinizi desteklenmiş, zorlanmış, ilham almış ve gelişmeye teşvik edilmiş hissettiğiniz bir yer olur.
200 Saatlik Yoga Eğitmenlik Eğitimine Başvurun
24 Gün · Küçük Gruplar · Ram Jhula, Rishikesh