Himalayaların eteklerinde, Ganj Nehri kıyısında yer alan küçük ve güzel bir şehir olan Rishikesh'e hoş geldiniz. Burası Hindistan'da eğitim için en ünlü yerlerden biridir. Yoga, Hint klasik müziği ve dansı.
Rishikesh, doğayla iç içe, günlük hayatın stresinden uzaklaşıp iç sesinizle ve ruhunuzla bağlantı kurabileceğiniz bir yer. Beden, zihin ve ruh için doğru mekan.
Rishikesh, ünlü ve kutsal eski bir manevi şehirdir. Yukarı Himalayalar'daki dört kutsal yere (Yamunotri, Gangotri, Kedarnath ve Badrinath) giden yol üzerindedir; Himalayalar'daki "cennete" girmeden önce bu dört kutsal yeri ziyaret etmek gerekir.
Kutsal Ganj Nehri, "Yedi Rishi" (Rishi = gören, bilgiye sahip olan) olarak bilinen dağlarıyla bu şehre güzelliğini yayıyor. Birçok kutsal aziz, swami (çileci veya yogi keşiş), sadhu (Hindu çileci), yogi (yoga uygulayıcısı) Rishikesh'te yerleşmiş veya Himalayaların üstlerine giderken buradan geçerek bilgi ve varoluşlarını paylaşıyor.
Hindistanlı hacılar, öğrenciler ve dünyanın dört bir yanından gelen yabancılar için yoga derslerine katılmak, onlarla iletişim kurmak büyük bir zevk ve nimettir. Ayrıca Ayurveda ve Hint yemekleri pişirme dersleri, puja törenleri, meditasyon, Hint klasik müziği ve dansı da mevcuttur ve bunların hepsi ruhani aşram yaşamının bir parçasıdır.
Rishikesh'te Ücretsiz Yoga ve Müzik Festivalleri –
Her yıl Kasım ayında Yoga ve Müzik FestivaliBirçok farklı öğretmen veya yogiden, çeşitli yoga türlerinde yoga derslerine katılmaya davetlisiniz. Yoga Asanaları (Hatha yoga), Pranayama (nefes egzersizleri), Shatkarma (arınma egzersizleri), meditasyon ve manevi konferanslar düzenlenmektedir. Nitelikli ve deneyimli Ayurveda doktorları tarafından verilen Ayurveda konferanslarında, nabzınızı okumak da dahil olmak üzere tüm sağlık sisteminiz kontrol edilir. Sağlığınızı korumak ve dengelemek için günlük ev kullanımınıza yönelik birçok temel şey öğreneceksiniz.
Her yıl Kasım ayında düzenlenen on ila on dört günlük Yoga ve Müzik festivalinin her akşamında, insanlar profesyonel ve ünlü müzisyen ve dansçıların canlı Hint klasik müziği veya dans gösterilerinin tadını çıkarıyor. Birçoğu Hindistan'ın diğer bölgelerinden geliyor; bazılarının Rishikesh'te kendi okulları ve aşramları var ve Hint klasik müziğine veya dansına ilgi duyan yeni öğrencileri ağırlamayı dört gözle bekliyorlar.
Yoga ve Müzik Festivali, birçok kişiye ruhsal uygulamalarına başlama ve Yoga beden egzersizleri aracılığıyla bedenlerini güçlendirme şansı veriyor. Yoga, sağlıklı kişiler kadar hastalıkları olan kişiler tarafından da uygulanabilir. Bunun için bu alanlarda bilgi sahibi deneyimli öğretmenlere ihtiyaç duyulmaktadır; Rishikesh'te yerel üniversitelerde bir eğitim programına katılabilir ve iki yıl gibi kısa bir sürede yoga uygulamaları alanında yüksek lisans derecesi alabilirsiniz.
Rishikesh'te Yoga Öğretmenleri Eğitim Kursu –
Yoğun bir yoga programına veya 200 veya 500 saatlik yoga öğretmenliği eğitim kursukatılmak istiyorsanız, Yoga Alliance sertifikalı ve kayıtlı programlar arasında özellikle Nada Yoga Okuluokulunu değerlendirebilirsiniz. Deneyimli yoga eğitmenlerinden oluşan ekibiyle Rishikesh'teki köklü okullardan biridir.
Bu, yoga öğrencileri ve öğretmenleri için yoga bilimine başlamak veya daha derinlemesine girmek ve kutsal şehir Rishikesh'in güçlü manevi enerjisinin tadını çıkarmak için harika bir fırsattır. Rishikesh neredeyse tamamen vejetaryen bir şehirdir; şehir genelinde manevi uygulamalarını yapan birçok aziz, keşiş ve yogi bulunmaktadır.
Manevi ve Doğal Çevre –
Rishikesh, birçok hayvan ve vahşi yaşama ev sahipliği yapan, yemyeşil ve güzel bir şehirdir; Rajaji Milli Parkı çok yakınındadır. Trekking ve rafting gibi açık hava sporları için harika bir şehirdir; ayrıca yakınlardaki dağlara ve tapınaklara çıkmak için birçok fırsat sunmaktadır.
Rishikesh, doğa tarafından birçok bölüme ayrılmıştır; bunlardan biri Laxman Jhulla, diğeri ise Ramjhulla'dır. Kolay bir yürüyüş, Ganj Nehri ve çevredeki dağların nefes kesen manzaralarını sunar. Bölgede Om ruhunu yayan birçok aşram ve tapınak bulunmaktadır… Ramjhulla'da Ganj kıyısında muhteşem gün batımını izlemek her gün güzel bir fırsattır; bölge, her gece Himalayalardan esen güçlü rüzgarlarla kutsanmıştır.
Güzel beyaz kumlu plaj, sizi kıyı boyunca yalınayak yürümeye davet ediyor; kumun içindeki kaya oluşumları ise insanları oturup Ganj Nehri'nin akışını izlemeye, sohbet etmeye, meditasyon yapmaya, yeni fikirler üretmeye ve güneşin tadını çıkarmaya davet ediyor.
Sabahın erken saatlerinde sahil her zaman farklı görünür; Japon taş bahçeciliği sanatına aşina iseniz, rüzgarın oluşturduğu benzer şekilleri bulabilirsiniz. Rishikesh'e özgü olan bu rüzgar, birçok büyük ve güçlü ağacın yaprakları arasında güzel bir ses çıkarır; ağaçlar arasında, birçok sadhunun tapasya (kendini gerçekleştirme ve çilecilik yolunda derin meditasyon) yaptığı incir ağacı (Ficus religiosa) da bulunur. Hindu rahipleri dua ediyor, puja ayinleri yapıyor ve insanlar kutsal Ganj nehrine çiçekler sunuyor.
Rishikesh'teki Kutsal Ganga Nehri
Güneşli sıcak günlerde ya da kış aylarında bile Ganj Nehri'nde "kutsal" bir banyo yapmak ne büyük bir keyif! Bu, bedene güç, zihne huzur verir ve ruhun kendini tatmin etmesine olanak tanır.
Kutsal Ganj suyu, Ganj'ın kaynağı olan Gangotri'den gelir; su, kış mevsiminde güneş ışığının yansımasıyla saf zümrüt yeşili bir renge dönüşür. Muson mevsiminde, Ganj'ın güçlü akıntısında yıkanmaktan kaçınmak en iyisidir; çünkü bu akıntı, insanların tarlalarına insan ve hayvanlar için yiyecek yetiştirmek üzere sağlıklı ve zengin mineralli çamur taşır; bu hayvanlar arasında Rishikesh ve Hindistan'ın her yerinde bulunan kutsal inek de yer alır.
İnanılmaz bir şekilde, Rishikesh'te dört hasat mevsimi var ve burada birçok meyve, çeşitli sebze, baklagiller ve pirinç gibi tahıllar yetişiyor. Laxman Jhulla'daki Tapovan'a kısa bir yürüyüşle her şeyin nasıl ekildiğini ve büyüdüğünü çok güzel bir şekilde görebilirsiniz.
Kunjapuri Tapınağı Gezisi –
Çok güzel bir kısa gezi, arabayla dağlara doğru bir saatlik mesafede bulunan Kunjapuri Tapınağı'nda (ilahi anne tapınağı) gün doğuşunu izlemektir; gün doğuşundan sonra ormanda güzel bir yürüyüşün tadını çıkarabilirsiniz; ormanda birçok vahşi hayvan olduğu için rehber eşliğinde gitmek en iyisidir; Rishikesh sokaklarında her yerde yılanlar, leoparlar, filler ve maymunlar bulabilirsiniz. Yabancı olarak, maymunların sevimli göründüğünü ancak asıl işlerinin insanlardan yiyecek kapmak için fırsat kollamak olduğunu aklınızda bulundurmanızda fayda var.
Rishikesh'te Hint mutfağını deneyimleyebileceğiniz ve bir fincan çay içebileceğiniz birçok küçük çay evi, restoran ve aşram bulunmaktadır; konaklayabileceğiniz birçok misafirhane, otel ve aşram mevcuttur. Dükkanlarda Hint, Nepal veya Tibet ürünleri bulabilirsiniz. Astrologlar yerli ve yabancı halka tavsiyelerde bulunmakta; Hint mitolojisinde ve Vedalar da dahil olmak üzere Kutsal Yazılarda önemli olan, çevredeki gezegenlerle uyum içinde olmayı öğretmektedirler.
Rishikesh, Beatles da dahil olmak üzere birçok ünlü ismin ziyaret ettiği bir yer olarak bilinir. Beatles'ın kaldığı aşram hala mevcuttur; Nada Yoga Okulu'na kısa bir yürüyüş mesafesindedir. İngiltere'den Prens Charles ve Camilla yakın zamanda Parmath Niketan Aşramı'ndaki günlük puja törenine katılmak için geldiler.
Rishikesh'in güzelliğini, ruhunu ve sunduğu her şeyi deneyimleme fırsatı sizi bekliyor.
Daha fazla bilgi için veya eksik bir şey varsa aşağıya yorum bırakın. 🙂