Filosofía del yoga
¿Qué es el Nada Yoga? El yoga del sonido — Guía completa
El Nada Yoga es el camino yóguico del sonido, del mantra y el canto al sonido interior no golpeado. Una guía completa sobre su significado, sus textos y su práctica.
Biblioteca de conocimientos de yoga
Filosofía del yoga
Artículos claros y bien fundamentados sobre los Yoga Sutras, el Bhagavad Gita, el Hatha Yoga Pradipika, la ética, la práctica y la sabiduría yóguica tradicional.
Filosofía del yoga
Nada Yoga frente a Kundalini Yoga: en qué se diferencian
El Nada Yoga y el Kundalini Yoga suelen confundirse. Una comparación clara de sus objetivos, métodos, linajes y riesgos — y por qué “Kundalini Yoga” designa dos cosas distintas.
Filosofía del yoga
Om vs. Aum: ¿existe realmente una diferencia?
Om y Aum son la misma sílaba escrita de dos maneras, pero la pregunta esconde una distinción real: cómo se pronuncia y por qué la tradición la analiza en tres partes.
Filosofía del yoga
Cuenco tibetano vs. tanpura vs. armonio: para qué sirve cada uno
Tres instrumentos, tres funciones completamente distintas. Qué hace realmente un cuenco tibetano, una tanpura y un armonio, y cuál deberías comprar primero.
Filosofía del yoga
Sanación con Sonido frente a Nada Yoga: ¿Cuál es la Diferencia?
La sanación con sonido y el Nada Yoga no son lo mismo. Una comparación clara de sus orígenes, objetivos, métodos y para qué sirve realmente cada uno.
Filosofía del yoga
El Chakra Vishuddha y tu Voz: Por Qué el Sonido Empieza en la Garganta
Por qué el centro de la garganta es donde empieza la práctica del sonido: los dieciséis pétalos de Vishuddha, el elemento éter, el bija HAM y el trabajo práctico de garganta para el canto.
Filosofía del yoga
¿Qué es el Laya Yoga y cómo se relaciona con el Nada Yoga?
El Laya Yoga es el yoga de la disolución — uno de los cuatro yogas clásicos. Qué significa laya, dónde aparece en los textos y por qué el Nada Yoga es su método principal.
Filosofía del yoga
¿Qué es un raga? Música clásica india para profesores de yoga
Un raga no es una escala. Qué es realmente un raga: swaras, vadi, pakad, la teoría del tiempo, el alap, y por qué importa a quien enseña canto o sonido.
Filosofía del yoga
Qué dicen realmente los Yoga Sutras sobre el mantra
Patanjali sobre el mantra, examinado sutra por sutra: el pranava, la instrucción que la mayoría de profesores omite, el svadhyaya y lo que los Yoga Sutras, sorprendentemente, no contienen.
Filosofía del yoga
Anahata frente a Ahata Nada: el sonido percutido y no percutido explicados
El ahata nada es sonido percutido; el anahata nada es no percutido. Qué significa realmente esta distinción, por qué uno conduce al otro y qué es lo que realmente escuchas cuando prestas atención hacia tu interior.
Filosofía del yoga
Chakras y sonido: los mantras bija explicados
LAM, VAM, RAM, YAM, HAM: los mantras bija de los chakras explicados — qué significan, de dónde vienen, cómo cantarlos y qué es tradicional y qué es moderno.
Filosofía del yoga
Las Cuatro Etapas del Sonido en el Nada Yoga: de Vaikhari a Para
Vaikhari, Madhyama, Pashyanti, Para: las cuatro etapas del sonido en el Nada Yoga explicadas — qué es cada nivel, de dónde proceden y cómo se mueve la práctica entre ellos.
Filosofía del yoga
El Nada Bindu Upanishad: qué enseña sobre el sonido y la meditación
Una guía del Nada Bindu Upanishad: el cisne de Om, las doce kalas y las instrucciones más antiguas y detalladas para escuchar el sonido interior.
Filosofía del yoga
Nada Brahma: qué significa realmente "el mundo es sonido"
Nada Brahma suele traducirse como "el mundo es sonido". Esto es lo que la frase realmente afirma: sus fuentes sánscritas, su significado real y lo que no es.
Filosofía del yoga
Abhyasa y Vairagya: práctica y desapego en yoga
Aprende el significado de Abhyasa y Vairagya en los Yoga Sutras de Patanjali. Comprende cómo la práctica constante y el desapego ayudan a calmar la mente y...
Filosofía del yoga
Bhagavad Gita y Yoga: Lo que Krishna enseña sobre la práctica
Aprende lo que el Bhagavad Gita enseña sobre la práctica del yoga. Comprende las enseñanzas de Krishna sobre Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga, Dhyana Yoga,...
Filosofía del yoga
Budismo y yoga: un breve resumen
El Hatha Yoga budista está experimentando un crecimiento sin precedentes a nivel mundial y se utiliza como herramienta para el acondicionamiento físico, la fisioterapia y...
Filosofía del yoga
Los ocho pasos del yoga explicados: Guía para principiantes de Ashtanga Yoga
Aprenda las ocho ramas del yoga de los Yoga Sutras de Patanjali. Comprenda yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana y samadhi...
Filosofía del yoga
¿Cuáles son los cinco vrittis en la filosofía del yoga?
Aprenda los cinco vrittis de la mente según los Yoga Sutras de Patanjali: Pramana, Viparyaya, Vikalpa, Nidra y Smriti. Entiende cómo estos...
Filosofía del yoga
Hatha Yoga Pradipika: Por qué sigue siendo importante hoy en día.
Aprende por qué el Hatha Yoga Pradipika sigue siendo relevante en el yoga moderno. Comprende sus enseñanzas sobre asana, pranayama, shatkarma, mudra, bandha,...
Filosofía del yoga
Rishikesh: ¡El mejor lugar para practicar y aprender yoga espiritual!
Bienvenido a Rishikesh, una pequeña y hermosa ciudad a orillas del Ganges, situada en las estribaciones del Himalaya, uno de los lugares más famosos de...
Filosofía del yoga
Explorando los diferentes tipos de yoga
El yoga se entiende generalmente como un proceso de unificación. Esta unificación es multifacética. En una dimensión, es una unificación de los diversos...
Filosofía del yoga
¿Qué son los Kleshas en el Yoga? Explicación de las cinco causas del sufrimiento.
Conozca el significado de las cinco Kleshas en la filosofía del yoga: Avidya, Asmita, Raga, Dvesha y Abhinivesha. Entienda cómo Patanjali explica el...
Filosofía del yoga
¿Qué es Chitta Vritti Nirodha? Yoga Sutra 1.2
Comprenda el significado de Chitta Vritti Nirodha de los Yoga Sutras de Patanjali. Aprenda qué significan chitta, vritti y nirodha, y cómo esta enseñanza...
Filosofía del yoga
¿Qué es el yoga? Significado, propósito y definición tradicional.
¿Qué es el yoga? Descubre el significado tradicional del yoga más allá de las posturas físicas, incluyendo su definición en sánscrito, propósito, filosofía, Yoga...
Filosofía del yoga
Yamas y Niyamas explicados: Los fundamentos éticos del yoga.
Conozca el significado de los Yamas y Niyamas en la filosofía del yoga. Comprenda Ahimsa, Satya, Asteya, Brahmacharya, Aparigraha, Saucha, Santosha,...
Filosofía del yoga
Yoga: ¡Un arte para una vida espiritual y saludable!
El yoga existe desde hace bastante tiempo. Atraído tanto por estrellas de cine y rock como por directores ejecutivos con gran autocontrol y maestros de la Nueva Era, el yoga reduce la ansiedad...
Filosofía del yoga
Filosofía del Yoga: Una guía completa de las enseñanzas más profundas del yoga.
Descubre las enseñanzas más profundas de la filosofía del yoga, incluyendo los Yoga Sutras, los Ocho Miembros del Yoga, los Yamas y Niyamas, los Kleshas, el Bhagavad Gita,...
Filosofía del yoga
Los Yoga Sutras de Patanjali explicados para principiantes
Una guía para principiantes de los Yoga Sutras de Patanjali, que incluye Yoga Chitta Vritti Nirodha, las Ocho Ramas del Yoga, Kleshas, Abhyasa,...