Pranayama
La respiración es una de las herramientas más poderosas que tenemos a nuestra disposición. Influye en el cuerpo, la mente, las emociones y la energía de manera profunda.
Profesora de yoga, estudiante y practicante de por vida
Acerca de Rohit Tiwari
Rohit enseña yoga como un sistema completo de práctica, estudio, autoindagación, respiración, meditación y vida consciente.
El viaje
El yoga no entró en mi vida porque tenía todas las respuestas.
Existe la idea errónea de que los profesores de yoga lo tienen todo resuelto, que son naturalmente tranquilos, infinitamente disciplinados y de alguna manera inmunes a los desafíos de la vida cotidiana.
Mi experiencia ha sido muy diferente. El yoga entró en mi vida porque buscaba algo más profundo que la aptitud física, algo que pudiera ayudarme a comprenderme mejor a mí mismo, afrontar los desafíos de la vida y cultivar un mayor sentido de propósito y equilibrio.
Lo que comenzó como una práctica personal gradualmente se convirtió en un viaje de estudio, autoindagación, enseñanza y aprendizaje continuo que duró toda la vida. Hoy, ese viaje continúa a través de Rohit Yoga Academy, donde tengo el privilegio de compartir yoga con estudiantes de todo el mundo.
Primer encuentro con el yoga
Lo que comenzó como movimiento se convirtió en un camino de autodescubrimiento.
Al principio, me atrajo el movimiento, el desafío, la disciplina y la sensación de estar plenamente presente en mi cuerpo. Pero con el tiempo comencé a notar algo inesperado.
Los beneficios que experimenté fuera del tapete fueron a menudo más significativos que los beneficios que experimenté sobre él. El yoga me estaba enseñando paciencia, conciencia, disciplina, resiliencia y presencia.
Esta comprensión despertó una curiosidad más profunda. Quería entender la filosofía detrás de la práctica, el propósito del Pranayama, el papel de la Meditación y las enseñanzas de los Yoga Sutras y el Bhagavad Gita.
Por qué creé la Rohit Yoga Academy
Quería crear una escuela donde los estudiantes pudieran experimentar el yoga más allá del certificado.
Después de años de estudiar y enseñar, comencé a notar un patrón dentro de la industria del yoga: grupos grandes, atención personal limitada, un enfoque abrumador en la certificación y muy poco énfasis en la tutoría.
Sentí que había una oportunidad de crear algo diferente, una escuela donde los estudiantes son conocidos personalmente, se alientan las preguntas, la filosofía se toma en serio, el pranayama y la meditación reciben la atención adecuada, la anatomía se enseña de manera inteligente y la comunidad es importante.
Esa visión se convirtió en Rohit Yoga Academy.
Áreas de enfoque
Varias áreas siguen siendo fundamentales para la enseñanza de Rohit.
Meditación
La meditación no se trata de vaciar la mente. Se trata de comprenderlo, observar en lugar de reaccionar y tomar conciencia en lugar de distraerse.
Filosofía del Yoga
Las enseñanzas tradicionales son valiosas cuando se exploran cuidadosamente y se aplican a las realidades de la vida moderna.
Práctica Tradicional
Las prácticas de yoga clásica brindan a los estudiantes una base sólida en disciplina, conciencia, respiración y encarnación.
Tutoría
Los grupos pequeños permiten conocer personalmente a los estudiantes, comprender sus objetivos y ofrecer comentarios significativos.
Aplicación práctica
El objetivo es ayudar a los estudiantes a aplicar el yoga en la vida real, no sólo a comprenderlo intelectualmente.
Por qué los grupos están limitados a 15 estudiantes
Esta no es una estrategia de marketing. Es una filosofía educativa.
Los grupos pequeños me permiten conocer personalmente a cada estudiante, comprender los objetivos individuales, ofrecer comentarios significativos, brindar tutoría y crear un entorno de aprendizaje de apoyo.
En muchas capacitaciones, los estudiantes pueden perderse fácilmente entre la multitud. En Rohit Yoga Academy, cada estudiante importa. Las relaciones construidas durante el curso son una de las razones por las que nuestras capacitaciones se sienten tan diferentes.
Una invitación
Espero conocerte en Rishikesh y compartir este viaje juntos.
Ya sea que estés considerando tu primera formación como profesor, buscando profundizar tu práctica o simplemente tengas curiosidad por el camino del yoga, me gustaría darte la bienvenida personalmente.
Mi esperanza es que Rohit Yoga Academy se convierta en un lugar donde te sientas apoyado, desafiado, inspirado y animado a crecer, no porque necesites convertirte en alguien diferente, sino porque el yoga puede ayudarte a descubrir más de quién ya eres.
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24 Días · Grupos Pequeños · Ram Jhula, Rishikesh