Rohit Yoga AcademyRohit Yoga Academy
Formación Online en Vivo de 30 Horas
Enseña pranayama sin improvisar.
Aprende pranayama como una disciplina completa y enseñable. A lo largo de doce sesiones en vivo, estudia las prácticas clásicas en su contexto original, comprende qué hace realmente la respiración a nivel fisiológico, aprende cuándo la retención deja de ser segura, y practica cómo enseñar con un profesor observando.
3 pagos de $132 disponibles · Reembolso de 14 días · Horas CE de Yoga Alliance
Aviso: las sesiones en vivo se imparten en inglés.
Por Qué Se Salta el Pranayama
Dos minutos de respiración al final de la clase, si hay tiempo. Una indicación vaga sobre respirar hacia el vientre. Y vuelta a la secuencia en la que confías.
No es un problema de disciplina. Pregunta por ahí y encontrarás las mismas cuatro cosas, en todas partes:
No confías en tu propia práctica. Es difícil compartir algo que ni tú mismo estás seguro de estar haciendo bien.
No sabes dónde colocarlo. ¿Antes de las asanas? ¿Después? ¿Su propio segmento? Nadie te lo dijo nunca, así que termina donde haya un hueco.
Nunca te enseñaron a guiarlo con indicaciones. Tu 200 horas fue sobre todo asana. El pranayama tuvo un fin de semana, quizá una tarde.
Te preocupa hacerle daño a alguien. Es el instinto correcto. El kapalabhati está contraindicado en más condiciones de las que la mayoría de profesores conoce, y no puedes evaluar lo que no sabes nombrar.
Lo que no sabes, lo evitas. Y tus alumnos reciben una clase de yoga a la que le falta la respiración.
Lo Que Cambia
Cómo Está Construida Esta Formación
Por eso las certificaciones de pranayama a tu propio ritmo no resolvieron esto, y por eso esta formación está construida justo al revés.
30-Hour Pranayama & Breathwork TTC
30horas en vivo
$397
Loka Yoga (20-hr breathwork TT)
0horas en vivo
$395
Formación online de pranayama típica
Semanalsolo Q&A, sin horas de enseñanza en vivo
$199–600
A $397, eso son $13 por hora de contacto en vivo con una E-RYT 500 en Rishikesh.
Currículo del Curso
Formación centrada en la práctica · 12 sesiones en vivo
Capacidades Que Desarrollas
Precisión
Cada práctica tal como la describen los textos originales, en lugar de como se ha ido transmitiendo por repetición.
Fisiología
Mecánica del diafragma, tolerancia al dióxido de carbono e influencia vagal, explicadas con claridad y sin exageración.
Criterio
Cuándo es apropiado el kumbhaka, cómo progresarlo, y cuándo frenar a un alumno.
Seguridad
Árboles de decisión condición por condición, y un límite claro de dónde termina tu ámbito de práctica.
Instrucción
Dónde encaja el pranayama en una clase, cómo indicarlo, y cómo leer una sala mientras lo enseñas.
Discernimiento
Cómo evaluar con espíritu crítico una afirmación sobre breathwork — útil en un campo cuyo marketing va bastante por delante de su investigación.
Lo Que Vas a Aprender
Saber realizar Nadi Shodhana no es lo mismo que ser capaz de enseñarlo. Un profesor competente entiende el propósito de cada etapa, el efecto del ratio y la retención, la razón fisiológica por la que una práctica calma o estimula, y las condiciones en las que un alumno debe detenerse.
Currículo del Curso
Prana y los vayus. Los nadis. Lo que realmente dicen el Hatha Yoga Pradipika, el Gheranda Samhita y los Yoga Sutras sobre la respiración. Y la genealogía honesta del pranayama frente al breathwork moderno — de dónde vino, qué añadió, qué dejó atrás.
Mecánica del diafragma. El efecto Bohr y por qué el CO₂ impulsa el impulso de respirar. Tono vagal. Por qué la exhalación prolongada calma — el mecanismo, en un lenguaje que puedes usar con un alumno. Además, cómo leer con espíritu crítico una afirmación sobre breathwork, porque el campo va muy por delante de su evidencia.
Evaluar el asiento de otra persona, no solo el tuyo. Altura de los apoyos, sillas, de rodillas. Jala neti. Bandhas y mudras, con sus contraindicaciones.
Cada técnica enseñada como: mecanismo → origen → cómo practicarla → cómo enseñarla → contraindicaciones → errores comunes. Nadi Shodhana, Bhramari, Kapalabhati, Bhastrika, Sheetali, Ujjayi, Viloma, Surya y Chandra Bhedana, y el conjunto moderno — respiración en caja, respiración coherente, el suspiro fisiológico.
¿1:4:2, o 1:2:2, o 1:1:2? Te llevarás un protocolo de progresión por escrito — semanas por etapa, y una prueba de preparación para cada una. Además, la habilidad más difícil: evaluar si un alumno está listo para la retención, y detectar desde fuera lo que él no puede sentir desde dentro.
Árboles de decisión por condición: hipertensión, cardíaca, embarazo por trimestre, glaucoma, epilepsia, asma, hernia, post-quirúrgico, pánico y TEPT. Cómo evaluar. Cómo manejar hiperventilación, tetania, síncope, liberación emocional. Lenguaje informado en trauma. Y dónde termina tu ámbito de práctica.
Dónde va el pranayama en una clase de 60 minutos. Secuenciarlo dentro de las asanas en lugar de añadirlo al final. Lenguaje de indicaciones y por qué cada indicación necesita un por qué. Leer una sala desde el frente. Gestionar a un alumno que reacciona. Construir una serie para un estudio. Además, la práctica en vivo.
Ética, descargos de responsabilidad, seguros, cómo poner precio a tus propios talleres, cómo presentar una serie a un estudio.
Incluye
Fechas y Compromiso
Martes y jueves, 6:30–8:30 pm IST, seis semanas.
| Rishikesh | Londres | Berlín | Nueva York | Dubái |
|---|---|---|---|---|
| 6:30 pm | 2:00 pm | 3:00 pm | 9:00 am | 5:00 pm |
Compromiso semanal: 4 horas en vivo, aproximadamente 2 horas de práctica independiente y tareas.
¿Te pierdes una sesión? Cada sesión queda grabada. Necesitas un 80% de asistencia para certificarte, así que puedes perderte dos.
Salud y Adaptación
Todos completan una evaluación de salud al inscribirse, y Tara la revisa personalmente antes de la Semana 1.
Algunos alumnos necesitan modificaciones permanentes en las prácticas forzadas y de retención — embarazo, hipertensión, glaucoma, epilepsia y otras.
Aun así puedes completar la formación y certificarte. Un profesor que no puede realizar personalmente el bhastrika puede igualmente enseñarlo con competencia y seguridad, y esta formación está diseñada para llevarte hasta ahí. Tara te escribirá antes de empezar para acordar exactamente cómo.
Tu Profesor
E-RYT 500 · M.A. Yoga · Rishikesh
Tara enseña pranayama para Rohit Yoga Academy. Además del E-RYT 500, tiene un Máster en Yoga — lo que significa que su formación está en la tradición misma y no en un método inventado sobre ella.
Esa distinción importa más de lo que parece. Las certificaciones de breathwork más conocidas del mercado cuestan entre $1,000 y $8,000 y se basan en gran medida en sistemas registrados y propietarios. Esta formación enseña el material original.
Experiencias de Estudiantes
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Para Quién Es Esta Formación
Profesores de yoga de cualquier linaje que quieran enseñar la respiración correctamente. No se requiere RYT — esto es educación continua, no una formación fundacional.
Graduados de 200 horas que quieren llenar el vacío que dejó una formación que cubrió el pranayama en una tarde.
Practicantes serios con una práctica diaria establecida que buscan profundidad, enseñen o no.
¿Buscas RYT-200 o RYT-500? Esto no es eso. Es un certificado de educación continua de 30 horas. No te habilitará para dirigir una formación de profesores.
¿Buscas un trabajo de respiración catártico, de liberación emocional? Es una práctica distinta, con objetivos distintos. Enseñamos el material tradicional y dejamos claro dónde termina nuestro ámbito.
¿Eres principiante total? Empieza con Seven Days of Breath — gratis, una semana.
¿Estás en Australia o en la costa oeste de EE. UU.? Las 6:30 pm IST es en plena madrugada para ti. Apúntate a la lista de espera para la cohorte en horario de mañana IST.
Certificación
Aprender a enseñar pranayama empieza por practicarlo bajo supervisión. A lo largo de la formación practicarás entre sesiones, observarás cómo te afectan el ratio y la retención a lo largo de semanas y no de minutos, y traerás lo que notes de vuelta al grupo.
Esa base personal es lo que hace creíble la enseñanza. El objetivo no es imitar las indicaciones de tu profesor ni reproducir una secuencia fija. Es entender la práctica lo suficientemente bien como para tomar buenas decisiones frente a un alumno al que acabas de conocer.
Los alumnos que completan los requisitos reciben un Certificado de Finalización de 30 horas de Rohit Yoga Academy, válido para 30 horas de educación continua de Yoga Alliance — el requisito completo de tres años.
Este es un curso especializado de educación continua. No sustituye una formación fundacional de 200 horas, y no habilita a los participantes para prestar servicios médicos, psicológicos o de terapia respiratoria.
Lista de Espera
20 plazas. O 3 pagos de $132.
Incluye todo lo anterior, más tu plaza en el taller The Breath Reset, acceso de por vida, y una repetición gratuita de cualquier cohorte futura.
Riesgo cero — 14 días desde la primera sesión. Si no fue lo que necesitabas, escríbenos y te reembolsamos. Sin formularios, sin preguntas.
FAQ
No. Los practicantes serios son bienvenidos. Es educación continua, no una formación fundacional.
30 — que cubren el requisito completo de tres años de Yoga Alliance de un RYT.
Las 30 horas se imparten en vivo por Zoom.
No. Es un certificado de CE de 30 horas, no una credencial RYS.
Todo queda grabado. Necesitas un 80% de asistencia para certificarte — así que puedes perderte dos.
Las 6:30 pm IST es en plena madrugada para ti. Esta cohorte no te va a funcionar, y prefiero decírtelo a quedarme con tu dinero. Está prevista una cohorte en horario de mañana IST — apúntate a la lista de espera.
Cuestionarios con intentos ilimitados, un registro de práctica, una entrega de enseñanza grabada y un diseño de serie final. Nadie suspende — se vuelve a entregar tras recibir feedback.
4 horas en vivo más aproximadamente 2 horas de trabajo independiente, cada semana, durante seis semanas.
Sí, se enseña de forma progresiva, con las contraindicaciones tratadas como material central. Te irás con un protocolo de progresión por escrito que incluye una prueba de preparación en cada etapa. Una parte importante de la formación consiste en aprender cuándo no enseñar la retención.
Doce, escritos como indicaciones palabra por palabra en lugar de esquemas. Un punto de partida para tu propia enseñanza, no un sustituto de entender el material.
Sí — 3 pagos mensuales. El certificado se emite una vez completado el pago.
Un aplazamiento gratuito a la siguiente cohorte si lo pides antes de la Semana 2.
Entonces no la harás. La evaluación va primero, y las modificaciones están integradas.
Sí, y conservas acceso de por vida. Tu cámara puede permanecer apagada durante los segmentos grabados, y puedes pedir que te editen fuera de cualquier cosa en la que aparezcas.
Lista de Espera
Ya sabes que el pranayama pertenece a tus clases. Lo único que falta es alguien que te enseñe a enseñarlo — correctamente, con seguridad, y con la práctica suficiente para que dejes de dudar.
Seis semanas. Treinta horas en vivo. Tu requisito completo de CE, cubierto.
$397 (o 3 × $132) · 20 plazas · reembolso de 14 días