Sertifika bir PDF olarak gelir. Üzerinde adınız, bir saat sayısı, ve bir imza vardır.
Ve sonra genellikle birkaç gün sonra makul bir soru gelir: bu bana gerçekte ne yapmama izin veriyor?
Kulağa geldiğinden daha zor bir sorudur, çünkü Yoga Nidra düzenlenmemiş bir alanda yer alır. Kimse onu lisanslamaz. Hiçbir kurul yetkinliği tanımlamaz. Üzerinde göründüğünüz bir kayıt yoktur ve sizi listeden çıkarabilecek hiçbir organ yoktur. Bu, sertifikanın bir otorite tarafından verilen bir izin belgesi olmadığı anlamına gelir — belirli bir okulda belirli bir çalışma dersini tamamladığınızın kaydıdır.
Bu, birçok insanın varsaydığından azdır, ve belirli bir açıdan da daha fazlasıdır.
İşte neyi kapsadığı, neyi kapsamadığı, ve gerçek sınırların nerede olduğu.
Sertifikasyon Hukuki Olarak Nedir
Çoğu ülkede, meditasyon ve Yoga Nidra öğretmek düzenlenmiş bir faaliyet değildir. Alınacak bir lisans ve geçilecek yasal bir yeterlilik eşiği yoktur. Bir kitap kulübü yönetmekle bir yasayı ihlal etmediğiniz gibi, sertifikasız bir Yoga Nidra pratiğini yönlendirerek de herhangi bir yasayı ihlal etmiyorsunuz.
Var olan düzenleme dolaylı olma eğilimindedir ve bilinmeye değerdir:
İşletme kaydı ve vergi. Oturumlar için ücret almak sizi bir işletme yapar, yerel olarak bunun gerektirdiği her şeyle birlikte.
Sigorta. Genellikle yasal olarak zorunlu değildir, ama pratikte fiilen zorunludur — mekanlar ve müşteriler bunu isterler, ve onsuz çalışmak alınması makul olmayan bir risktir.
Reklam standartları. Oturumlarınızın neyi tedavi ettiği hakkında sağlık iddiaları yapmak, niteliklerinizden bağımsız olarak bazı yargı bölgelerinde sizi tüketici koruma veya reklam kuralları altına sokabilir.
Korunan unvanlar. Çoğu yerde ilgili kayıt olmadan kendinizi terapist, psikoterapist, danışman, veya klinisyen olarak adlandıramazsınız. Bu, gerçek bir yasal çizginin var olduğu tek alandır, ve daha aşağıda ele alınmıştır.
Birkaç yargı bölgesi yoga eğitimini daha doğrudan düzenler, ve kurallar değişir. Varsaymak yerine kendinizinkini kontrol edin.
Sertifika Gerçekte Neyi Sinyaller
Bir lisans değilse, nedir?
Eğitim kanıtı. Birine bu pratiği belirtilen bir saat sayısı boyunca, belirtilen bir gelenekte, resmi olarak çalıştığınızı söyler.
Sigorta için bir temel. Yoga ve meditasyon öğretimini sigortalayan çoğu sigortacı, sizi kapsamadan önce ilgili eğitimi görmek ister.
Mekanlar ve müşteriler için bir güven sinyali. Stüdyolar, inziva merkezleri, ve kurumsal müşteriler bunu genellikle arkasında ne olduğunu incelemeden bir filtre olarak kullanır.
Bir kapsam kaydı. İyi bir eğitim sizi neye hazırladığını belirtir, ki bu birisi neye yetkili olduğunuzu sorduğunda önemlidir.
Olmadığı şey ise bir yetkinlik ölçüsüdür. Aynı programdan aynı sertifikalara sahip iki kişi çok farklı kolaylaştırıcılar olabilir, ve kağıt onları ayırt etmez.
Onunla Nerede Öğretebilirsiniz
Özel müşteriler, bire bir. Kimse sigortanın ötesinde bir şey istemez. Bağımsız Yoga Nidra kolaylaştırıcılarının çoğu işlerinin büyük kısmını burada yapar.
Kendi grup dersleriniz. Bir salon kiralamak ve haftalık bir oturum yürütmek, kimlik bilgisi kontrolü değil, mekanın onayını ve sigortayı gerektirir.
Çevrimiçi, canlı. Platformunuzun koşullarının ötesinde bir kapı bekçisi yok.
Kayıtlar, uygulamalar, ve podcastler. Yine kapı bekçisi yok. Dünya çapında tüketilen Yoga Nidra'nın büyük bir kısmının bu şekilde sunulduğunu belirtmekte fayda var.
İnziva merkezleri ve festivaller. Bunlar genellikle geçmişinizi ve bir oturumu doldurup dolduramayacağınızı önemser. Bir sertifika ilk rezervasyon için yardımcı olur ve sonrasında daha az önemlidir.
Kurumsal ve iş yeri sağlığı. Tipik olarak dosyada bir sertifika ve sigorta kanıtı ister. Hangi sertifika nadiren incelenir.
Yoga stüdyoları. Bir duvara çarpabileceğiniz tek ortam — birçoğu ne öğretirse öğretsin programda olan herkes için genel politika olarak 200 saatlik bir YTT gerektirir. Bazıları uzman öğretmenler için istisnalar yapar. Varsaymak yerine sormaya değer.
Toplumsal ortamlar — kütüphaneler, toplum merkezleri, ebeveyn grupları, öğrenci refahı programları. Genellikle sigorta ve reşit olmayanların veya savunmasız yetişkinlerin dahil olduğu durumlarda bir koruma kontrolü gerektirir.
Örüntü tutarlıdır: gereksinim kurumsal istihdamda yaşar. Kendiniz için çalıştığınız her yerde, sertifika izin yerine güvence olarak işlev görür.
Kapsamınız Nerede Biter
Bu, en çok önem taşıyan kısımdır, ve eğitimlerin dürüstlükle kapsama biçiminin çok değiştiği kısımdır.
Bir Yoga Nidra sertifikası sizi bir pratiği yönlendirmeye yetkili kılar. Herhangi bir şeyi tedavi etmeye yetkili kılmaz.
Bu ayrım kılı kırk yarmak değildir. Savunulabilir bir profesyonel sınır ile ciddi bir sorun arasındaki farktır.
Klinik olarak tedavi etmeye, teşhis koymaya, veya tavsiye vermeye yetkili değilsiniz
Uykusuzluk değil. Anksiyete bozuklukları değil. Araştırmalar pratiğin semptomlara yardımcı olduğunu öne sürse bile depresyon, TSSB, kronik ağrı, veya herhangi başka bir durum değil.
Yoga Nidra'nın uyku kalitesini iyileştirdiğini gösteren araştırma sizi bir uyku klinisyeni yapmaz. Sizi, o kişinin aldığı bakımın yanında yardımcı olabilecek bir pratik sunan biri yapar.
Bir travma terapisti değilsiniz
Travma bilincinde eğitim size zarar verme olasılığını azaltmayı öğretir: davetkâr ifade, göz kapatma ve pozisyon hakkında gerçek seçim, birinin geçmişi hakkında bir şeyler varsayan imgelerden kaçınma, ve sıkıntıyı tanıma.
Sizi kimseyle travmayı işlemeye yetkili kılmaz. Derin interoseptif pratik materyali yüzeye çıkarabilir, ve bu olduğunda, işiniz kişinin güvende ve şimdiki zamanda yönelmiş hale gelmesine yardımcı olmak — ve sonra yönlendirmektir.
Aksini ima eden bir eğitim aşırı satış yapıyordur, ve buna inanan bir kolaylaştırıcı öğrencileri için bir risktir.
Korunan unvanları kullanamazsınız
Terapist, psikoterapist, danışman, psikolog, klinisyen. Bunlar çoğu yargı bölgesinde yasal olarak kısıtlıdır. Bir hizmet adı olarak "Yoga Nidra terapisi", dikkatlice düşünülmesi gereken bir ifadedir, çünkü destekleyemeyeceğiniz bir iddiaya yaklaşır.
Pazarlamanızda sağlık iddialarına dikkat etmelisiniz
"Yoga Nidra stresi azaltır ve daha iyi uykuyu destekler" savunulabilir ve geniş çapta desteklenir.
"Uykusuzluğu iyileştirir," "anksiyeteyi tedavi eder," "travmayı iyileştirir," veya "ilacın yerini alır" öyle değildir — ve nerede olduğunuza bağlı olarak, etik sorundan tamamen ayrı olarak sizi reklam kurallarını ihlal etmiş durumda bırakabilir.
Bunun yerine ne yapmalı
Ne sunduğunuzu söyleyin. Pratiği tanımlayın, insanların yaygın olarak bildirdiği şeyleri tanımlayın, ve bunun bir tedavi olmadığını açıkça belirtin. Yönlendirebileceğiniz yerel profesyonellerden kısa bir liste oluşturun. "Bu benim yardımcı olabileceğim şeyin dışında, ve işte kim yardımcı olabilir" ifadesinin eksiksiz ve profesyonel bir cevap olduğunu bilin.
Sınırları konusunda net olan bir kolaylaştırıcı hiç kimseye zarar vermemiştir.
Kendinizi Ne Olarak Adlandırmalısınız
Bu alandaki unvanlar kendi kendine atanır, ki bu seçimi sizin yapmanızı ve bilerek yapmaya değer kılar.
Savunulabilir ve doğru: Yoga Nidra kolaylaştırıcısı. Yoga Nidra öğretmeni. Yoga Nidra rehberi. Eğitiminiz Yoga Nidra'dan daha fazlasını kapsıyorsa meditasyon öğretmeni.
Dikkat gerektirir: "Sertifikalı Yoga Nidra Öğretmeni," sorulduğunda sertifika veren okulu adlandırdığınız sürece iyidir. Bağımsız olarak var olmayan bir otoriteyi ima eder, bu yüzden "sertifikalı" kelimesi yerine okulun üzerine yaslanmasına izin verin.
Ayrıca nitelikli değilseniz kaçının: terapist, terapi, klinik, veya tedavi içeren herhangi bir şey.
Deneyimli kolaylaştırıcıların çoğu öğretmen yerine kolaylaştırıcıyı tercih eder, uygulayıcıya bir şey öğretmediğiniz, daha çok bir şeyin gerçekleşmesi için koşulları tuttuğunuz gerekçesiyle. Küçük bir ayrımdır ve işi daha doğru tanımlama eğilimindedir.
Yoga Alliance Ne Olacak?
Açıkça belirtmeye değer, çünkü en yaygın karışıklık kaynağıdır.
Yoga Alliance'ın hiçbir özel Yoga Nidra kimlik bilgisi yoktur. Bu pratik için, hiçbir formatta, hiçbir sağlayıcıdan RYT eşdeğeri yoktur.
Var olan şey sürekli eğitim yoludur. Sürekli Eğitim Sağlayıcıları olarak kayıtlı okullar, saatleri zaten bir kayda sahip öğretmenlerin yenileme gereksinimlerine sayılan kurslar sunabilir. Saatlere ihtiyaç duyan bir RYT iseniz bu gerçekten yararlıdır. Bir Yoga Nidra niteliği değildir, ve zaten bir tanesi olmayan biri için bir kayıt oluşturmaz.
Yani bir eğitim bir Yoga Nidra kursu yanında "Yoga Alliance" ilan ettiğinde, sunulan şey neredeyse her zaman sürekli eğitim saatleridir, bir Yoga Nidra kimlik bilgisi değil. Bu kendi başına aldatıcı değildir, ve kesin olarak okunmaya değer.
Buradaki politikalar son yıllarda birden fazla kez revize edildi. Herhangi bir okulun bunun hakkındaki açıklamasına — bizimki dahil — güvenmek yerine mevcut koşulları doğrudan doğrulayın.
Sigorta, Somut Olarak
Çoğu sertifikasyon sorusunun altında yatan pratik soru.
Meditasyon ve Yoga Nidra öğretimi için kapsam yaygın olarak mevcuttur, ve gereksinimler sağlayıcı ve ülkeye göre değişir. Bazı sigortacılar tek başına bir uzmanlık sertifikasını kabul eder; diğerleri 200 saatlik bir YTT gibi temel bir nitelik ister.
Herhangi bir yere kaydolmadan önce bilinmeye değer birkaç nokta:
Doğrudan, kendi ülkenizde, kendi durumunuz hakkında sigortacılara sorun. Kapsamınızın daha sonra nasıl görüneceği konusunda bir eğitim sağlayıcısının sözünü almayın.
Çevrimiçi sunulan eğitimin kabul edilip edilmediğini kontrol edin. Çoğu sigortacı bunu yüz yüze ile aynı şekilde ele alır, ama doğrulayın.
Hangi etkinliklerin kapsandığını kontrol edin. Bazı poliçeler grup derslerini kapsar ama bire bir çalışmayı kapsamaz, ya da çevrimiçi sunumu hariç tutar.
Arkadaşlar için ücretsiz oturumlar dahil, kimseye öğretmeden önce kapsam alın. Ücretsiz olmak maruz kalmama anlamına gelmez.
Gerçekte Kapıları Ne Açar
Tüm bunları söyledikten sonra: ilk yılınızdan sonra, sertifika çok fazla iş yapmayı bırakır.
Kolaylaştırıcıları rezerve ettiren, tekrar rezerve ettiren, ve tavsiye ettiren şey küçük ve göz alıcı olmayan bir listedir.
Geri gelen insanlar. Bir pratiğin yerine oturduğunun en güvenilir sinyali.
Bir kayıt topluluğu. Bir mekanın veya müşterinin karar vermeden önce dinleyebileceği bir şey.
Diğer profesyonellerden yönlendirmeler. Kapsam hakkındaki yargınıza güvenen terapistler, fizyoterapistler, ve yoga öğretmenleri size insanlar gönderecektir — ve bu güveni kazandıran şey sınırlarınız konusunda muhafazakâr olmaktır.
Tutarlılık. Aynı seansı aynı yerde iki yıl boyunca yürütmek hiçbir sertifikanın inşa etmediği bir şeyi inşa eder.
Kendi pratiğiniz. İnsanları hiç gitmediğiniz bir yere götüremezsiniz, ve bu kimsenin ifade edemediği ama herkesin fark ettiği şekillerde ortaya çıkar.
Sertifika size ilk rezervasyonu sağlayan şeydir. Sonrasındaki her şey gerçekte yaptığınız şeydir.
Yaygın Yanlış Anlamalar
1. "Sertifikasyon bir pratik yapma lisansıdır." Bu bir eğitim kaydıdır. Düzenlenmemiş bir alanda, kağıdın ağırlığı tamamen arkasında ne durduğundan gelir.
2. "Yoga Alliance Yoga Nidra öğretmenlerini sertifikalandırır." Yapmaz. Mevcut kayıt sahipleri için sürekli eğitim saatleri bir kimlik bilgisinden farklı bir şeydir.
3. "Travma bilincinde eğitim travmayla çalışabileceğim anlamına gelir." Zarar verme olasılığınızın daha düşük olduğu ve ne zaman yönlendireceğinizi tanımada daha iyi olduğunuz anlamına gelir. Travmayı işlemek klinik nitelik gerektirir.
4. "Yoga Nidra üzerine araştırma onu tedavi olarak sunabileceğim anlamına gelir." Bir pratiğin yardımcı olduğuna dair kanıt, onu yönlendiren herkese klinik otorite vermez.
5. "Tanınmış bir okuldan gelen bir sertifika daha değerlidir." Bazen rezervasyon açısından. Kendi pratiğinizden ve yönlendirmeye harcadığınız saatlerden gelen yetkinlik açısından değil.
6. "Herhangi birini yönlendirebilmeden önce sertifikasyona ihtiyacım var." Yasal olarak, çoğu yerde, hayır. Etik ve pratik olarak, eğitim bunu zarar vermeden nasıl yapacağınızı öğrenme yolunuzdur — ki bu yasal olandan daha iyi bir nedendir.
Sonuç
Bir Yoga Nidra sertifikası sizi pratiği yönlendirmeye yetkili kılar, sigortacılara ve mekanlara eğitim aldığınızı söyler, ve müşterilere gözleri kapalı yatarken dikkatlerinin yarım saatini size güvenmeleri için makul bir temel verir.
Sizi herhangi bir şeyi tedavi etmeye yetkili kılmaz, yasal bir otorite taşımaz, ve iyi olup olmadığınızı ölçmez.
Onunla yapabileceğiniz en profesyonel şey, üçü hakkında da kesin olmaktır. Ne sunduğunuzu bilin, bunu doğru bir şekilde tanımlayın, ve diğer tarafında hazır bir yönlendirme ile kapsamınızın kenarında net bir çizgi tutun. Bunu yapan kolaylaştırıcılar herhangi bir sertifikadan daha uzun süren bir itibar inşa ederler — ve onu bulanıklaştıranlar sonunda genellikle odada savunmasız biriyle, donanımlı olmadıkları bir durumla karşılaşırlar.
Kağıt ilk kapıyı açar. Sizi işte tutan şey yargınızdır.
Sıkça Sorulan Sorular
Bir Yoga Nidra sertifikası sizi ne yapmaya yetkili kılar?
Sizi Yoga Nidra pratiklerini yönlendirmeye yetkili kılar — özel olarak, gruplarda, çevrimiçi, kayıtlarda, ve çoğu toplumsal ve kurumsal ortamda. Herhangi bir tıbbi veya psikolojik durumu tedavi etmeye, teşhis koymaya, veya tavsiye vermeye yetki vermez.
Yoga Nidra sertifikası yasal olarak tanınıyor mu?
Meditasyon öğretmek çoğu ülkede düzenlenmemiştir, bu yüzden sahip olunacak yasal bir tanıma yoktur. Sertifika bir lisans olarak değil, sigortacılar, mekanlar, ve müşteriler için eğitim kanıtı olarak işlev görür.
Yoga Alliance Yoga Nidra öğretmenlerini sertifikalandırıyor mu?
Hayır. Özel bir Yoga Nidra kimlik bilgisi yoktur. Kayıtlı sürekli eğitim sağlayıcıları, mevcut bir RYT'nin yenilenmesine sayılan saatler sağlayabilir, ki bu bir nitelikten farklı bir şeydir.
Kendimi bir Yoga Nidra terapisti olarak adlandırabilir miyim?
Ayrı bir klinik niteliğe sahip olmadığınız sürece daha iyisi hayır. Terapist ve terapi birçok yargı bölgesinde korunan veya kısıtlanmış terimlerdir, ve etiket bir Yoga Nidra sertifikasının kapsamadığı bir kapsam ima eder.
Yoga Nidra öğretmek için sigortaya ihtiyacım var mı?
Nadiren yasal bir gerekliliktir ve fiilen zorunludur. Mekanlar ve kurumsal müşteriler bunu isterler, ve onsuz öğretmek sizi kişisel olarak açığa çıkarır. Ücretsiz olanlar dahil ilk oturumunuzdan önce ayarlayın.
Yoga Nidra'yı bir hastanede veya klinik ortamda öğretebilir miyim?
Bazen, genellikle bağımsız olarak değil klinik personel yanında çalışarak. Bu ortamların genellikle kendi gereksinimleri vardır, ve tek başına bir Yoga Nidra sertifikası klinik statü vermez.
Kapsamını Belirten Bir Yerde Eğitim Alın
Bir eğitimin size verebileceği en yararlı şey, zanaatın kendisinin ötesinde, yetkinliğinizin nerede bittiğinin net bir açıklamasıdır.
Online Yoga Nidra Eğitmenlik Eğitimimiz, pratiği ait olduğu gelenek içinde öğretir — sekiz uzuv arasında pratyahara, dört bilinç durumu, kosha modeli — senaryo yapısı, ses ve tempo, ve sınırları abartılı satılmak yerine açıkça belirtilerek öğretilen travma bilincinde dil ile birlikte.
Tekrar tekrar yönlendirecek ve kendi oturumlarınız hakkında bireysel geri bildirim alacak, kendi senaryolarınızı yazacak ve eleştirilmesini sağlayacak, ve ne sunmaya hazır olduğunuz ve neyi yönlendireceğiniz konusunda net bir anlayışla bitireceksiniz. Rishikesh'ten canlı ve online olarak öğretilir. Önceden öğretmenlik eğitimi gerekmez.
Pratiği öğrenin, ve nerede durduğunu öğrenin.