Bu soruyu yanıtlayan makalelerin neredeyse tamamını, sizin kendileriyle rezervasyon yapmanızı uman bir yoga okulu yazmıştır.
Bu makaleyi de öyle. O yüzden bunu göz önünde bulundurarak okuyun — ve saklayacak bir şeyi olmayan bir okulun, burada gerçekte neyin ters gidebileceğini, yoga okullarında ters giden şeyler dahil, size anlatmaya istekli olması gerektiğini fark edin.
Bu, bu kararı araştırırken okuduğunuz her sayfaya uygulamanız gereken testtir. Bir okulun güvenlik makalesinde rahatsız edici hiçbir bilgi yoksa, bu tavsiye kılığına girmiş pazarlamadır.
İşte dürüst versiyonu.
Kısa Cevap
Rishikesh, tek başına seyahat eden bir kadın için Hindistan'ın nispeten daha güvenli yerlerinden biridir ve her yıl binlerce yalnız kadın öğrenci burada herhangi bir olay yaşamadan eğitimini tamamlar.
Bu doğru, ama cevabın tamamı değil.
«Güvenli» tek bir şey değildir. Rishikesh'te insanların en çok korktuğu suç türlerinin oranı alışılmadık derecede düşüktür, ama aynı zamanda insanı yoran sürekli, düşük düzeyli bakışlar, gerçekten tehlikeli yollar, her yıl insanların hayatını kaybettiği bir nehir ve öğrencilerini istismar eden küçük bir grup öğretmen de vardır. Bu riskler eşit şekilde dağılmamıştır ve eşit olasılıkta da değildir — ama yalnızca ilk cümleyi zikreden bir rehber, hazırlanmanıza yardımcı olmuyor demektir.
Gerçekçi beklenti şu: büyük olasılıkla her şey yolunda gidecek, zaman zaman rahatsız hissedeceksiniz ve gerçek anlamda en büyük tehlikeler, şu anda endişelendiğiniz şeyler değil.
Rishikesh Neden Görece Güvenli
Nedenler atmosferik değil yapısaldır, ve onları güvenilir kılan da budur.
Yasal olarak alkolsüz bir bölgedir. Rishikesh'te alkol yasaktır. Alkol, dünya genelinde gezginlere yönelik saldırıların büyük bir bölümünde etkili bir faktör olduğundan, onu ortadan kaldırmak riskin büyük bir kısmını da ortadan kaldırır. Bar kültürü yoktur, gece yarısı sarhoş kalabalıkları yoktur, kapanış saatinde bir barın önünden yürüyerek eve dönmek yoktur.
Gece hayatı yoktur. Kasaba büyük ölçüde saat 21:00-22:00 civarında kapanır. Bu bazen sıkıcı olsa da, yapısal olarak koruyucudur.
Bir hac kasabasıdır. Ekonomi manevi turizm üzerine kuruludur ve hakim toplumsal normlar tutucu ve ziyaretçilere karşı görece saygılıdır. Kasabanın büyük bölümünde et servisi yapılmaz.
Burada yabancılar sıradandır. Hindistan'ın büyük bölümünde tek başına gezen batılı bir kadın, sürekli dikkat çekecek kadar sıra dışıdır. Tapovan ve Laxman Jhula'da ise bu son derece olağan bir durumdur. Bu sıradanlık çok değerlidir.
Topluluk kalıcı ve uluslararasıdır. Uzun süredir burada yaşayan geniş ve istikrarlı bir yabancı sakin, öğretmen ve öğrenci nüfusu vardır. Boş bir yere gelmiyorsunuz, zaten var olan bir şeye katılıyorsunuz.
Bir eğitmenlik eğitimi size hemen bir yapı sağlar. İlk günden itibaren bir grubunuz, bir programınız, konaklamanız ve sabah pratiğine gelmediğinizde bunu fark edecek insanlar vardır. Çoğu eğitim grubunda öğrencilerin çoğunluğu kadındır. Bu, tek başına sırt çantasıyla seyahat etmekten gerçek anlamda farklı bir risk profilidir.
Gerçekte Neler Ters Gidebilir
Kabaca karşılaşma olasılığınıza göre sıralanmıştır — bu, ne kadar dramatik göründüğüyle aynı şey değildir.
Bakışlar
Neredeyse evrenseldir ve çoğu kadının bahsettiği ilk şeydir. Erkekler size bakacaktır, bazen rahatsız edici derecede uzun süre, çoğu zaman gizlemeye hiç çalışmadan.
Vakaların ezici çoğunluğunda bunun ardından hiçbir şey gelmez. Genellikle bir şeyin başlangıcı değildir. Ama özellikle ilk hafta, önceden anlatılması zor bir şekilde yorucudur, ve bundan yıpranmış hissetmeniz aşırı hassas olduğunuz anlamına gelmez.
Güneş gözlüğü, olması gerekenden daha fazla yardımcı olur.
İzinsiz Fotoğraf Çekimi
Fotoğrafınız çekilecek. Bazen sorarlar; çoğu zaman sormazlar. Genç erkek gruplarının arka planda yabancı bir kadınla selfie çekmesi sıradan bir durumdur.
Reddetme hakkınız vardır ve gülümsemeden söylenen kararlı bir «hayır» genellikle etkilidir. Birçok kadın bunu Hindistan'da seyahat etmenin en sürekli rahatsız edici yönü olarak görüyor.
Trafik
İşte listedeki ilk gerçek anlamda tehlikeli madde, ve egzotik olmadığı için güvenlik makalelerinde neredeyse hiç yer almaz.
Trafik kazaları, Hindistan'daki gezginler arasında önde gelen ölüm ve yaralanma nedenlerinden biridir. Rishikesh'te dar yollar, kaotik trafik, kaldırımlarda motosikletler ve görüşün olmadığı dağ virajlarında sollama yapan sürücüler bulunur.
Somut önlemler: bir scootera binerseniz kask takın, gerçek sürüş deneyiminiz yoksa kiralamayın, dağ yollarında geceleyin karayoluyla seyahat etmekten kaçının ve en ucuz seçeneği almak yerine şoförünüzü seçin.
Ganj Nehri
Nehir, güçlü yüzücüler dahil, her yıl insanların hayatını kaybetmesine neden olur ve muhtemelen Rishikesh'te en çok küçümsenen tek risktir.
Akıntı göründüğünden çok daha güçlüdür. Su, kar erimesinden geldiği için soğuktur; nefes almayı zorlaştıracak ve kas fonksiyonunu hızla kaybettirecek kadar soğuktur. Nehir yatağı bazı yerlerde aniden derinleşir. Akış, mevsime ve baraj tahliyelerine göre büyük ölçüde değişir.
Ganj'da yüzmeyin. Yalnızca belirlenmiş ghatlardan girin, varsa bir zincire veya korkuluğa tutunun, sığ suda kalın ve burada sizden daha uzun süredir bulunan kişilerden gelse bile aksini söyleyen her tavsiyeyi kötü bir fikir olarak değerlendirin.
Maymunlar
Bu gerçek bir tehlikedir, sevimli bir ayrıntı değil. Laxman Jhula ve tapınakların çevresindeki rhesus maymunları cesur ve hızlıdır; yiyecek, çanta, telefon ve güneş gözlüğü alıp götürürler. Isırık ve tırmık vakaları yaşanır.
Görünür şekilde yiyecek taşımayın. Göz teması kurmayın. Aldıkları bir şeyi geri almaya çalışmayın. Isırılır veya tırmalanırsanız, hemen tıbbi yardım alın — kuduz profilaksisi gerçek bir husustur.
Dolandırıcılıklar
Sinsi olmaktan çok sıradandırlar. Şişirilmiş ücretler söyleyen taksi şoförleri; tapınaklarda size yapışıp ödeme talep eden «rehberler»; resmi görünümlü defterlerle bağış toplayanlar; fazla fiyatlandırılmış değerli taşlar ve manevi ürünler; ve zaman zaman, ilan edilenden farklı eğitimler için depozito alan okullar.
Bir araca binmeden önce fiyat konusunda anlaşın. Mümkün olduğunda taksimetreli veya uygulama üzerinden ulaşım kullanın.
Kalabalıklarda İstenmeyen Temas
Rishikesh'in günlük yaşamında nadirdir, yoğun kalabalıklarda daha olasıdır — akşam Ganga Aarti töreni, festival dönemleri, dolu otobüs ve trenler.
Çantanızı önünüzde tutun, kalabalık sıkışırsa kenara doğru hareket edin ve Hint kadınlarının bu tür durumlarda haklı nedenlerle dirseklerini serbestçe kullandığını bilin.
Hastalık
İstatistiksel olarak eğitiminizi herhangi bir suçtan daha çok aksatma ihtimali olan şey budur. Mide rahatsızlıkları yaygındır ve çoğunlukla hafiftir. Filtrelenmiş veya şişe suyu için, kaynağı belirsiz buzdan kaçının, yoğun ve hızlı devir yapan yerlerde yemek yiyin ve elektrolit tozu getirin.
Tıbbi tahliyeyi kapsayan bir seyahat sigortası yaptırın. Bu isteğe bağlı bir tavsiye değildir.
Öğretmenler Tarafından İstismar
Şimdi, neredeyse hiçbir yoga okulunun yazmayacağı kısma geliyoruz.
Bu yaşanıyor. Sık değil, ve çoğu okulda değil — ama uluslararası yoga dünyasının, öğrencilerini istismar eden öğretmenlere dair uzun ve belgelenmiş bir geçmişi var, ve Rishikesh de bunun dışında değil. Yapısal koşulların tamamı mevcuttur: öğretmen ile öğrenci arasında hiyerarşik bir ilişki, evinden uzakta ve duygusal olarak açık öğrenciler, sorgulamayı öğrencinin bir başarısızlığı gibi hissettiren manevi otorite, ve bir sınır ihlalini teslimiyet dersi olarak yeniden çerçeveleyebilen bir dil.
Tanınması gereken kalıplar:
Özel biri olarak seçilmek. Ekstra ilgi, «nadir bir yeteneğin var» sözü, başkalarının almadığı özel seanslar. Bu harika hissettirir ve en güvenilir erken göstergedir.
Özel alanlarda özel ders vermek. Açık bir pedagojik nedeni olmayan, akşam geç saatlerde, bir öğretmenin odasında birebir seanslar.
Postürün ötesine geçen temaslı düzeltmeler. Gereksiz, uzun süren veya duruşun ilgilendirmediği bölgelere dokunan düzeltmeler.
Rahatsızlığınızı manevi bir çerçeveye oturtmak. Direncinizin ego, koşullanma, batılı utangaçlık veya çözülmesi gereken bir tıkanıklık olduğunun söylenmesi. Yoga bağlamlarını sıradan bağlamlardan daha tehlikeli kılan tam olarak bu harekettir.
Bahane olarak tantranın öne sürülmesi. Klasik tantra, bu kelime bu bağlamda ortaya çıktığında önerilen şeyle çok az ilgisi olan geniş bir metinsel gelenektir.
Yalıtma. Aile, diğer öğrenciler veya dış dünyayla temasın caydırılması; arkadaşlıklarınızın dikkat dağıtıcı olarak sunulması.
Giderek artan mali talepler. Bağışlar, özel dersler, uzatılmış konaklamalar, bir projeye finansman sağlanması.
Ne yapmalı: hemen başka bir öğrenciye anlatın. Bunu işler kılan şey yalıtılmışlıktır, ve bunu erken kırmak vakaların çoğunu sona erdirir. Parasını ödediğiniz bir eğitimi bırakma hakkınız var. Temaslı düzeltmeleri tamamen reddetme hakkınız var, ve iyi bir okulun bunu kolaylaştıran yazılı bir politikası olacaktır. Rahatsızlığınız bir bilgidir, pratiğinize karşı bir engel değil.
Bir Okulu Doğru Şekilde Nasıl Değerlendirirsiniz
Bu, alacağınız her türlü güvenlik kararından daha önemlidir, çünkü seçtiğiniz her ne ise bir ay boyunca onun içinde kalacaksınız.
Yoga Alliance kaydını kendiniz doğrulayın. Bir web sitesindeki logoya güvenmek yerine okulu doğrudan Yoga Alliance dizininde arayın. Ve bunun ne anlama geldiğini anlayın: Yoga Alliance gönüllü bir kayıt sistemidir, bir akreditasyon kurumu veya lisans veren bir otorite değildir. Kayıt, bir müfredatın sunulduğunu doğrular. Bu bir taban çizgisidir, bir garanti değil.
Yorumları okulun kendi sitesi dışında okuyun. Bir okulun kendi web sitesindeki referanslar tanım gereği seçilmiştir. Bağımsız platformlara bakın ve beş yıldızlı yorumlar yerine üç yıldızlı yorumları okuyun — gerçek bilgiyi içeren onlardır.
Yakın zamanda mezun olmuş biriyle konuşmayı isteyin. Doğrudan, video görüşmesiyle, okulun görüşmeyi ayarlamasına izin vermeden. Buna direnen bir okul size bir şey anlatıyordur. Size üç isim veren bir okul da size bir şey anlatıyordur.
Somut sorular sorun ve somut cevaplar alıp almadığınıza dikkat edin:
- Temaslı düzeltmelere ilişkin politikanız nedir ve öğrenciler bundan nasıl muaf tutulabilir?
- Öğretmen-öğrenci ilişkilerini kapsayan yazılı bir davranış kurallarınız var mı?
- Öğretim kadronuzun ne kadarı kadın?
- Odam kilitlenebiliyor mu, özel mi paylaşımlı mı? Paylaşımlıysa, kiminle?
- Erken ayrılmam gerekirse tam olarak iade politikanız nedir?
- Gece kim tesiste bulunuyor?
- Hastalanırsam ne olur? En yakın hastane nerede?
- Günlük programı ve tam müfredatı yazılı olarak gönderebilir misiniz?
Uyarı işaretleri: yukarıdaki sorulardan herhangi birine belirsiz veya kaçamak yanıtlar; hemen ödeme yapmanız için yoğun baskı; bir figürün sorgulanamaz olduğu guru merkezli bir söylem; yazılı politikaların bulunmaması; dış dünyayla temasın caydırılması; belirsiz dahiliyeleri olan alışılmadık derecede düşük fiyatlar; üstünlük ifadeleriyle dolu ama somut ayrıntılardan yoksun bir web sitesi.
Olumlu işaretler: ödemeden önce okuyabileceğiniz yazılı politikalar; net ve kalem kalem ayrıntılı fiyatlandırma; sizi geçmiş öğrencilerle iletişime geçirmeye istekli olmak; geçmişleri doğrulanabilir, ismiyle belirtilmiş öğretim kadrosu; fiziksel düzeltmeler için açıkça belirtilmiş bir onay politikası; eğitimin neyi kapsamadığı hakkında dolambaçsız yanıtlar.
Pratik Lojistik
Oraya nasıl gidilir. Dehradun'daki Jolly Grant havalimanı (DED) yaklaşık bir saat uzaklıktadır ve en kolay varış noktasıdır. Haridwar en yakın büyük tren istasyonudur, karayoluyla yaklaşık bir saat. Delhi yaklaşık 230 km uzaklıktadır — trafiğe bağlı olarak karayoluyla altı ila sekiz saat sürer, bu da insanların beklediğinden daha uzundur.
Gündüz vakti varın. Bu tek karar, listedeki başka herhangi bir maddeden daha fazla riski ortadan kaldırır. Sabah veya öğleden sonranın erken saatlerinde inen uçuşlar ve trenler ayırtın, ve bu Delhi'de veya Dehradun'da fazladan bir gece kalmak anlamına geliyorsa, öyle yapın.
Karşılanmanızı önceden ayarlayın. Okuldan bir şoför göndermesini isteyin, şoförün adını ve numarasını alın ve seyahatinizden önce teyit edin. Havaalanında gece 23:00'te ulaşımı çözmeye çalışmayın.
Nerede kalınır. Çoğu yoga öğrencisi Tapovan'da kalır — yürüyerek ulaşılabilir, kafelerle dolu, güçlü bir uluslararası varlığa sahip. Laxman Jhula ve Ram Jhula daha kalabalık ve daha turistiktir. Swarg Ashram daha sakin ve daha geleneksel. Hepsi gündüz ve akşamın erken saatlerinde uygundur.
Bir Hint SIM kartı edinin. Airtel veya Jio, pasaportunuz ve bir fotoğrafla temin edilebilir. Telefonunuz destekliyorsa, gelmeden önce ayarlanmış bir eSIM daha kolaydır. Wifi'ye güvenmeyin.
Kıyafet. Mütevazı kıyafetler dikkat çekmeyi anlamlı şekilde azaltır. Omuzlar ve dizler kapalı, dar değil bol kesim. Bir eşarp, yanınıza alacağınız en faydalı eşyadır — örter, ısıtır ve tapınaklarda başınızı örtmenizi sağlar.
Akşamlar. Kalabalık ve aydınlatılmış bölgelerde yürüyün. Hava karardıktan sonra ıssız nehir kenarı yollarından kaçının. Yaklaşık saat 22:00-23:00'ten sonra, kısa bir mesafe için bile olsa yürümek yerine bir oto-riksa tutun. Çoğu okulun gayri resmi bir sokağa çıkma yasağı vardır ve bunun iyi bir nedeni vardır.
Acil durum numaraları. Hindistan'ın birleşik acil durum numarası 112'dir. Kadınlar için 1091 numaralı bir yardım hattı ve turistler için 1363 numaralı bir yardım hattı bulunur. Okulunuzun numarasını, konaklama adresinizi Hintçe olarak ve ülkenizin büyükelçilik bilgilerini kaydedin. Değişebildikleri için, varışınızda güncel numaraları teyit edin.
Mevsimler. Muson yaklaşık olarak Temmuz'dan Eylül'e kadar sürer; dağ yollarında heyelan ve yol kapanmalarına, ve önemli ölçüde daha tehlikeli bir nehre yol açar. Kış soğuktur, özellikle geceleri ve ısıtmasız binalarda. İlkbahar ve sonbahar en rahat ve aynı zamanda en yoğun mevsimlerdir.
İnsanların Gereksiz Yere Endişelendiği Şeyler
Bir eğitimde yalnız olmak. Eğitim gruplarının çoğunda öğrencilerin çoğunluğu kadındır ve yatılı bir grup hızlıca oluşur. Genellikle sorun yalnızlık değildir; mahremiyettir.
Kimseyi tanımamak. Üçüncü güne kadar yirmi kişiyi yakından tanıyor olacaksınız. Yatılı eğitimler arkadaşlıkların oluşmasını hayli hızlandırır.
Tek başlangıç seviyesindeki kişi olmak. Rishikesh'teki eğitimler çok geniş bir deneyim seviyesi yelpazesini kendine çekiyor.
Yiyecek. Rishikesh büyük ölçüde vejetaryendir ve uluslararası beslenme ihtiyaçlarına geniş ölçüde hitap eder. Burada iyi beslenmek kolaydır.
Sürekli rahatsız edilmek. Israrlı taciz burada büyük Hint şehirlerine veya yoğun turistik plaj bölgelerine göre çok daha az yaygındır. Bakışlar, evet. Sürekli sıkıştırma, genellikle hayır.
Yaygın Yanlış Anlamalar
1. «Rishikesh tehlikelidir çünkü Hindistan tehlikelidir». Suç oranları ve risk profilleri, büyük herhangi bir ülke içinde büyük ölçüde değişiklik gösterir. Rishikesh'in yapısal özellikleri — alkolsüz, gece hayatı yok, hac ekonomisi, geniş uluslararası topluluk — onu bir metropol bölgesinden belirgin şekilde farklı kılar.
2. «Rishikesh tamamen güvenli, bu yüzden bunu düşünmeme gerek yok». Bu da aynı derecede yanlıştır ve gelmeye zaten karar vermiş insanlar arasında daha yaygın bir hatadır. Yollar, nehir, hastalık ve okul seçimi, hepsi gerçek bir düşünmeyi hak eder.
3. «Yoga Alliance'a kayıtlı bir okul, denetlenmiş bir okuldur». Yoga Alliance gönüllü bir kayıt sistemidir. Sunulan bir müfredatı doğrular; kimsenin davranışını denetlemez, incelemez veya garanti etmez. Kendi durum tespitinizi kendiniz yapın.
4. «Bir öğretmen beni rahatsız ediyorsa, bunun üzerinde çalışmalıyım». Hayır. Bazı bağlamlarda rahatsızlık büyümedir. Bu özel bağlamda, bir öğretmenin size karşı davranışıyla ilgili rahatsızlık bir bilgidir, ve bunu ego veya direnç olarak çerçevelemek, kendi başına bir uyarı işaretidir.
5. «Bir şey olursa, eğitimi mahvetmemek için sessiz kalmalıyım». Başka bir öğrenciye anlatın. Okula anlatın. Gerekirse ayrılın. Eğitim sizden daha önemli değildir.
Sonuç
Rishikesh, hem genel olarak seyahat standartlarına göre hem de özel olarak Hindistan standartlarına göre, tek başına seyahat eden bir kadın için iyi bir yerdir.
Aynı zamanda gerçek yolları, gerçek bir nehri, gerçek maymunları ve izin verirseniz manevi bir bağlamı istismar edecek küçük bir grup insanı olan bir yerdir. Bunların hiçbiri onu güvensiz yapmaz. Sadece rahatlamış değil, hazırlıklı bir şekilde ulaşılmaya değer bir yer yapar.
Alacağınız en koruyucu karar, ne paketlediğiniz veya ne giydiğiniz değildir. Hangi okulu seçtiğinizdir — çünkü bu, hangi binada uyuduğunuzu, etrafınızdaki insanları ve bir şey ters gitmeden önce sizi koruyan yazılı bir politikanın olup olmadığını belirler.
Ödeme yapmadan önce zor soruları sorun. Gidilmeye değer bir okul bunları yanıtlayacaktır.
Sıkça Sorulan Sorular
Rishikesh yalnız kadın gezginler için güvenli mi?
Genel olarak evet — alkol yasak olduğu, bir gece hayatı kültürü bulunmadığı, ekonominin manevi turizm üzerine kurulu olduğu ve büyük, kalıcı bir uluslararası topluluk bulunduğu için, tek başına seyahat eden kadınlar için Hindistan'ın nispeten daha güvenli destinasyonlarından biri olarak kabul edilir. Yine de olağan seyahat önlemleri geçerlidir, ve en ciddi pratik riskler suçtan çok trafik, nehir ve hastalıktır.
Bir kadın Rishikesh'te ne giymeli?
Omuzları ve dizleri kapatan, mütevazı ve bol kesim kıyafetler. Uzun bir tünikle birlikte tayt iyi çalışır ve yaygın olarak giyilir. Bir eşarp, en faydalı tek eşyadır — örter, ısıtır ve tapınak ziyaretlerinde işe yarar.
Rishikesh'te geceleri yalnız yürümek güvenli mi?
Akşamın erken saatlerinde Tapovan gibi kalabalık, aydınlatılmış bölgelerde genellikle evet. Hava karardıktan sonra ıssız nehir kenarı yollarından kaçının, ve yaklaşık saat 22:00-23:00'ten sonra yürümek yerine bir oto-riksa tutun.
Rishikesh'teki bir yoga okulunun güvenilir olup olmadığını nasıl kontrol ederim?
Yoga Alliance kaydını doğrudan Yoga Alliance dizininde kendiniz doğrulayın, okulun kendi sitesi yerine bağımsız platformlardaki yorumları okuyun, doğrudan yakın zamanda mezun olmuş biriyle konuşmayı isteyin, ve herhangi bir ödeme yapmadan önce düzeltmeler, davranış, iadeler ve konaklama konusunda yazılı politikalar talep edin.
Rishikesh'te Ganj Nehri'nde yüzmek güvenli mi?
Hayır. Akıntı göründüğünden çok daha güçlüdür, su kar erimesinden geldiği için soğuktur, ve nehir yatağı bazı yerlerde keskin bir şekilde derinleşir. Güçlü yüzücüler dahil olmak üzere, her yıl boğulma vakaları yaşanır. Yalnızca belirlenmiş ghatlardan girin, sığ suda kalın, ve varsa bir zincire veya korkuluğa tutunun.
Rishikesh'e gitmenin en güvenli yolu nedir?
Karayoluyla yaklaşık bir saat uzaklıktaki Dehradun'a (DED) uçun, ve okulunuz aracılığıyla önceden bir karşılama ayarlayın. Gündüz vakti varmak, tüm önlemler içinde en faydalı olanıdır. Delhi karayoluyla altı ila sekiz saat sürer, bu da çoğu insanın beklediğinden daha uzundur.
Bir öğretmen uygunsuz davranırsa ne yapmalıyım?
Hemen başka bir öğrenciye anlatın — bu davranışı mümkün kılan şey yalıtılmışlıktır. Bunu okula bildirin. Temaslı düzeltmeleri tamamen reddetme ve parasını ödediğiniz bir eğitimi bırakma hakkınız vardır. Bir öğretmenin davranışıyla ilgili rahatsızlık bir bilgidir, aşılması gereken manevi bir engel değil.
Bize de Aynı Soruları Sorun
Yukarıdaki değerlendirme bölümündeki her şey, başka herhangi bir okul için olduğu kadar bizim için de geçerlidir, ve bunu kullanmanızı tercih ederiz.
Nada Yoga Eğitmenlik Eğitimi, Rishikesh'te Rohit Yoga Academy'nin Nada Yoga School ile iş birliği içinde yürüttüğü, soy geleneğinden gelen Hintli öğretmenler ve küçük gruplarla dört haftalık yatılı bir programdır.
Bunu düşünüyorsanız, bize düzeltme politikasını, konaklama düzenlemelerini, gece kimin tesiste bulunduğunu, iade koşullarını ve tam günlük programı sorun — ve daha önce bu eğitimi almış biriyle konuşmak isteyin. Bu yanıtlar, siz herhangi bir ödeme yapmadan önce yazılı olarak size ulaşmalıdır.
İhtiyacınız olan her şeyi WhatsApp üzerinden bize yazın. Bu sorulardan rahatsız olan bir okul, Hindistan'a uçmaya değecek bir okul değildir.