Heute leben die Kinder in dieser modernen Welt ein ungesundes und körperlich untrainiertes Leben.

Alles hat sich verändert, von der Ernährung bis zu ihrem täglichen Freizeitverhalten.

Anstatt gesund und natürlich zu essen, sind sie mehr denn je auf Fastfood angewiesen.

Und anstatt mit ihren Freunden auf dem offenen Spielplatz zu spielen, sind sie in ihrer Freizeit damit beschäftigt, Videospiele zu spielen und auf Facebook, WhatsApp usw. zu chatten.

Dadurch leiden Kinder an Krankheiten, die unheilbar sind oder Monate zur Heilung brauchen.

Aber warte! Es gibt eine einfachere Lösung für dieses Problem. Wenn Kinder täglich eine Stunde Yoga praktizieren und ihre Essgewohnheiten ändern, wird es keine Krankheit mehr geben, die ihnen jemals widerfahren kann.

Aber das ist nur mit der Unterstützung ihrer Eltern/dir möglich.

Vielleicht denkst du: Warum Yoga für Kinder und wie kann es helfen? Um es herauszufinden, wirf einen Blick auf die Infografik unten!

Ein paar Statistiken, die du twittern solltest –

  1. Fettleibigkeit gehört zu den am leichtesten zu erkennenden, aber am schwierigsten zu behandelnden medizinischen Zuständen.
  2. Ungesunde Gewichtszunahme aufgrund schlechter Ernährung und Bewegungsmangel ist für über 300.000 Todesfälle pro Jahr verantwortlich.
  3. Unbehandelte Kinder mit Angststörungen haben ein höheres Risiko, schlechte Leistungen in der Schule zu erbringen und wichtige soziale Erfahrungen zu verpassen.
  4. Schätzungsweise 1,5 Millionen Menschen in den USA und zig Millionen weltweit sind von Autismus betroffen.
  5. Etwa 15 bis 33 % der Kinder und Jugendlichen sind fettleibig, 85 % dieser Kinder haben Typ-2-Diabetes.

Warum Yoga für Kinder

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Infografik von ayogastoryforkids.com