Rohit Yoga AcademyRohit Yoga Academy
30-stündige Live-Online-Ausbildung
Pranayama unterrichten, ohne zu raten.
Lerne Pranayama als vollständige, lehrbare Disziplin. In zwölf Live-Sitzungen studierst du die klassischen Praktiken in ihrem ursprünglichen Kontext, verstehst, was der Atem physiologisch wirklich bewirkt, lernst, wann Retention unsicher wird, und übst das Unterrichten unter den Augen eines Lehrers.
3 Raten zu je $132 verfügbar · 14-Tage-Rückerstattung · Yoga Alliance Fortbildungsstunden
Hinweis: Die Live-Sitzungen werden auf Englisch abgehalten.
Warum Pranayama ausfällt
Zwei Minuten Atmen am Ende der Stunde, falls Zeit bleibt. Ein vager Hinweis, in den Bauch zu atmen. Dann zurück zur Sequenz, bei der du dir sicher bist.
Es ist kein Disziplinproblem. Frag herum, und du findest überall dieselben vier Dinge:
Du bist in deiner eigenen Praxis nicht sicher. Schwer, etwas weiterzugeben, bei dem du selbst noch unsicher bist, ob du es richtig machst.
Du weißt nicht, wo es hingehört. Vor Asana? Danach? Ein eigener Abschnitt? Niemand hat es dir je gesagt, also landet es dort, wo gerade eine Lücke ist.
Dir wurde nie beigebracht, es anzuleiten. Deine 200-Stunden-Ausbildung war größtenteils Asana. Pranayama bekam ein Wochenende, vielleicht einen Nachmittag.
Du hast Angst, jemandem zu schaden. Was der richtige Instinkt ist. Kapalabhati ist bei mehr Erkrankungen kontraindiziert, als die meisten Lehrer wissen, und du kannst nicht auf etwas screenen, das du nicht benennen kannst.
Was du nicht kennst, meidest du. Und deine Schüler bekommen eine Yogastunde, aus der der Atem herausgelassen wurde.
Was sich ändert
Wie diese Ausbildung aufgebaut ist
Deshalb haben die selbstständigen Pranayama-Zertifizierungen das Problem nicht gelöst, und deshalb ist diese Ausbildung genau andersherum aufgebaut.
30-Stunden Pranayama & Breathwork TTC
30Live-Stunden
$397
Loka Yoga (20-Std.-Breathwork-TT)
0Live-Stunden
$395
Typische Online-Pranayama-TTC
Wöchentlichnur Q&A, keine Live-Unterrichtsstunden
$199–600
Bei $397 sind das $13 pro Live-Kontaktstunde mit einem E-RYT 500 in Rishikesh.
Kurslehrplan
Praxisorientierte Ausbildung · 12 Live-Sitzungen
Fähigkeiten, die du entwickelst
Genauigkeit
Jede Praxis so, wie die Quelltexte sie beschreiben, statt so, wie sie durch Wiederholung weitergegeben wurde.
Physiologie
Zwerchfellmechanik, Kohlendioxidtoleranz und vagaler Einfluss, schlicht und ohne Übertreibung erklärt.
Urteilsvermögen
Wann Kumbhaka angemessen ist, wie man es progressiv aufbaut, und wann man eine Schülerin zurückhält.
Sicherheit
Entscheidungsbäume nach Erkrankung, und eine klare Grenze, wo dein Kompetenzbereich endet.
Unterricht
Wo Pranayama in einer Stunde hingehört, wie man es anleitet, und wie man einen Raum liest, während man unterrichtet.
Urteilskraft
Wie man eine Breathwork-Behauptung kritisch bewertet — nützlich in einem Feld, dessen Marketing seiner Forschung ein gutes Stück voraus ist.
Was du lernen wirst
Zu wissen, wie man Nadi Shodhana ausführt, ist nicht dasselbe wie es unterrichten zu können. Ein kompetenter Lehrer versteht den Zweck jeder Stufe, die Wirkung von Verhältnis und Retention, den physiologischen Grund, warum eine Praxis beruhigt oder anregt, und die Bedingungen, unter denen eine Schülerin aufhören sollte.
Kurslehrplan
Prana und die Vayus. Nadis. Was die Hatha Yoga Pradipika, die Gheranda Samhita und die Yoga Sutras tatsächlich über den Atem sagen. Und die ehrliche Genealogie von Pranayama versus modernem Breathwork — woher es kommt, was hinzukam, was verloren ging.
Zwerchfellmechanik. Der Bohr-Effekt und warum CO₂ den Atemdrang antreibt. Vagustonus. Warum verlängertes Ausatmen beruhigt — der Mechanismus, in Sprache, die du bei einer Schülerin verwenden kannst. Plus wie man eine Breathwork-Behauptung kritisch liest, denn das Feld ist seiner Evidenz weit voraus.
Den Sitz einer anderen Person einschätzen, nicht nur den eigenen. Requisitenhöhe, Stühle, Knien. Jala Neti. Bandhas und Mudras, mit Kontraindikationen.
Jede Technik gelehrt als: Mechanismus → Quelle → wie man übt → wie man unterrichtet → Kontraindikationen → häufige Fehler. Nadi Shodhana, Bhramari, Kapalabhati, Bhastrika, Sheetali, Ujjayi, Viloma, Surya und Chandra Bhedana, sowie das moderne Set — Box Breathing, kohärentes Atmen, der physiologische Seufzer.
1:4:2 oder 1:2:2 oder 1:1:2? Du gehst mit einem schriftlichen Progressionsprotokoll — Wochen pro Stufe und einem Bereitschaftstest für jede. Plus die schwierigere Fähigkeit: einschätzen, ob eine Schülerin bereit für Retention ist, und von außen erkennen, was sie von innen nicht spürt.
Entscheidungsbäume nach Erkrankung: Bluthochdruck, kardiale Erkrankungen, Schwangerschaft nach Trimester, Glaukom, Epilepsie, Asthma, Leistenbruch, postoperativ, Panik und PTBS. Wie man screent. Wie man Hyperventilation, Tetanie, Synkope, emotionale Entladung handhabt. Traumasensible Sprache. Und wo dein Kompetenzbereich endet.
Wo Pranayama in einer 60-minütigen Stunde seinen Platz hat. Es in Asana einbinden statt es nur anzuhängen. Anleitungssprache und warum jede Anleitung ein Warum braucht. Einen Raum von vorne lesen. Mit einer reagierenden Schülerin umgehen. Eine Studio-Serie aufbauen. Plus das Live-Praktikum.
Ethik, Haftungsvereinbarungen, Versicherung, die eigenen Workshops bepreisen, eine Serie einem Studio anbieten.
Inklusive
Termine und Verbindlichkeit
Dienstags und donnerstags, 18:30–20:30 Uhr IST, sechs Wochen.
| Rishikesh | London | Berlin | New York | Dubai |
|---|---|---|---|---|
| 18:30 Uhr | 14:00 Uhr | 15:00 Uhr | 9:00 Uhr | 17:00 Uhr |
Wöchentlicher Aufwand: 4 Stunden live, etwa 2 Stunden eigenständige Praxis und Aufgaben.
Sitzung verpasst? Jede Sitzung wird aufgezeichnet. Du brauchst 80 % Anwesenheit zum Zertifizieren, du kannst also zwei verpassen.
Gesundheit und Anpassung
Jeder absolviert bei der Anmeldung ein Gesundheits-Screening, und Tara sichtet jedes davon persönlich vor Woche 1.
Manche Teilnehmenden brauchen dauerhafte Anpassungen bei den forcierten Praktiken und Retentionspraktiken — Schwangerschaft, Bluthochdruck, Glaukom, Epilepsie und andere.
Du kannst die Ausbildung trotzdem abschließen und zertifizieren. Ein Lehrer, der Bhastrika nicht selbst ausführen kann, kann es trotzdem kompetent und sicher unterrichten, und diese Ausbildung ist darauf ausgelegt, dich dorthin zu bringen. Tara schreibt dir vor Beginn eine E-Mail, um genau herauszufinden, wie.
Dein Lehrer
E-RYT 500 · M.A. Yoga · Rishikesh
Tara unterrichtet Pranayama für die Rohit Yoga Academy. Neben dem E-RYT 500 hält er einen Master-Abschluss in Yoga — was bedeutet, dass seine Ausbildung in der Tradition selbst liegt und nicht in einer darauf aufgesetzten Methode.
Dieser Unterschied ist wichtiger, als er klingt. Die bekanntesten Breathwork-Zertifizierungen auf dem Markt kosten zwischen $1.000 und $8.000 und basieren größtenteils auf proprietären, markenrechtlich geschützten Systemen. Diese Ausbildung lehrt das Quellmaterial.
Erfahrungen der Studierenden
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Für wen diese Ausbildung ist
Yogalehrer jeder Linie, die Atem richtig unterrichten möchten. Kein RYT erforderlich — das ist eine Fortbildung, keine Grundausbildung.
200-Stunden-Absolventen, die die Lücke schließen, die eine Ausbildung hinterlassen hat, in der Pranayama an einem Nachmittag behandelt wurde.
Ernsthafte Praktizierende mit einer etablierten täglichen Praxis, die Tiefe suchen, ob sie je unterrichten oder nicht.
Suchst du RYT-200 oder RYT-500? Das ist es nicht. Es ist ein 30-Stunden-Fortbildungszertifikat. Es qualifiziert dich nicht, eine Lehrerausbildung zu leiten.
Willst du kathartisches, emotional befreiendes Breathwork? Andere Praxis, andere Ziele. Wir unterrichten das traditionelle Material und benennen klar, wo unser Kompetenzbereich endet.
Kompletter Anfänger? Starte mit Seven Days of Breath — kostenlos, eine Woche.
In Australien oder an der US-Westküste? 18:30 Uhr IST ist mitten in deiner Nacht. Trag dich stattdessen in die Warteliste für den Durchgang mit IST-Vormittagszeiten ein.
Zertifizierung
Pranayama unterrichten zu lernen beginnt damit, es unter Anleitung zu üben. Während der Ausbildung übst du zwischen den Sitzungen, beobachtest, wie Verhältnis und Retention dich über Wochen statt über Minuten hinweg beeinflussen, und bringst deine Beobachtungen zurück in die Gruppe.
Dieses persönliche Fundament ist es, was den Unterricht glaubwürdig macht. Das Ziel ist nicht, die Anleitung deiner Lehrerin zu imitieren oder eine feste Sequenz zu wiederholen. Es ist, die Praxis gut genug zu verstehen, um vor einer Schülerin, die du gerade erst kennengelernt hast, fundierte Entscheidungen zu treffen.
Studierende, die die Anforderungen erfüllen, erhalten ein 30-Stunden-Abschlusszertifikat der Rohit Yoga Academy, anrechenbar für 30 Yoga Alliance Fortbildungsstunden — die vollständige Dreijahres-Anforderung.
Dies ist eine spezialisierte Fortbildung. Sie ersetzt keine grundlegende 200-Stunden-Qualifikation und qualifiziert Teilnehmende nicht dazu, medizinische, psychologische oder atemtherapeutische Leistungen zu erbringen.
Warteliste
20 Plätze. Oder 3 Raten zu je $132.
Beinhaltet alles oben Genannte, plus deinen Platz beim Atem-Reset-Workshop, lebenslangen Zugang und eine kostenlose Wiederholung jedes zukünftigen Durchgangs.
Kein Risiko — 14 Tage ab der ersten Sitzung. Wenn es nicht das war, was du gebraucht hast, schreib uns, und wir erstatten dir den Betrag. Kein Formular, keine Fragen.
FAQ
Nein. Ernsthafte Praktizierende sind willkommen. Es ist eine Fortbildung, keine Grundausbildung.
30 — das deckt die vollständige Dreijahres-Anforderung eines RYT bei der Yoga Alliance ab.
Alle 30 Stunden werden live auf Zoom unterrichtet.
Nein. Es ist ein 30-Stunden-Fortbildungszertifikat, kein RYS-Credential.
Alles wird aufgezeichnet. Du brauchst 80 % Anwesenheit zum Zertifizieren — du kannst also zwei verpassen.
18:30 Uhr IST ist mitten in deiner Nacht. Dieser Durchgang wird für dich nicht funktionieren, und ich sage das lieber jetzt, statt dein Geld zu nehmen. Ein Durchgang mit IST-Vormittagszeiten ist geplant — trag dich in die Warteliste ein.
Quizze mit unbegrenzten Wiederholungen, ein Praxisprotokoll, eine aufgezeichnete Unterrichtseinreichung und ein finales Sequenzdesign. Niemand fällt durch — du reichst nach Feedback erneut ein.
4 Stunden live plus etwa 2 Stunden eigenständig, wöchentlich, über sechs Wochen.
Ja, progressiv gelehrt, wobei Kontraindikationen als Kernmaterial behandelt werden. Du gehst mit einem schriftlichen Progressionsprotokoll inklusive Bereitschaftstest für jede Stufe. Ein wesentlicher Teil der Ausbildung besteht darin zu lernen, wann man Retention nicht unterrichtet.
Zwölf, geschrieben als wortwörtliche Anleitung statt als Gliederung. Ein Ausgangspunkt für deinen eigenen Unterricht, kein Ersatz dafür, das Material zu verstehen.
Ja — 3 monatliche Raten. Das Zertifikat wird ausgestellt, sobald die Zahlung abgeschlossen ist.
Eine kostenlose Verschiebung auf den nächsten Durchgang, wenn du vor Woche 2 Bescheid gibst.
Dann machst du es nicht. Screening kommt zuerst, und Anpassungen sind fest eingebaut.
Ja, und du behältst lebenslangen Zugang. Deine Kamera kann während aufgezeichneter Abschnitte ausgeschaltet bleiben, und du kannst darum bitten, aus allem herausgeschnitten zu werden, in dem du vorkommst.
Warteliste
Du weißt bereits, dass Pranayama in deine Stunden gehört. Das Einzige, was fehlt, ist jemand, der dir beibringt, es zu unterrichten — richtig, sicher und mit genug Übung, dass du aufhörst zu zögern.
Sechs Wochen. Dreißig Stunden live. Deine vollständige Fortbildungspflicht abgedeckt.
$397 (oder 3 × $132) · 20 Plätze · 14-Tage-Rückerstattung