Pranayama
Der Atem ist eines der wirkungsvollsten Werkzeuge, die uns zur Verfügung stehen. Er beeinflusst Körper, Geist, Emotionen und Energie auf tiefgreifende Weise.
Yogalehrer, Schüler und lebenslanger Praktizierender
Rohit unterrichtet Yoga als vollständiges System aus Praxis, Studium, Selbsterforschung, Atem, Meditation und bewusstem Leben.
Der Weg
Yoga kam nicht in mein Leben, weil ich alle Antworten hatte.
Es gibt das weitverbreitete Missverständnis, Yogalehrende hätten alles im Griff, seien von Natur aus ruhig, endlos diszipliniert und irgendwie immun gegen die Herausforderungen des Alltags.
Meine Erfahrung war eine ganz andere. Yoga kam in mein Leben, weil ich nach etwas Tieferem suchte als körperlicher Fitness – etwas, das mir helfen könnte, mich selbst besser zu verstehen, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und ein stärkeres Gefühl von Sinn und Ausgeglichenheit zu entwickeln.
Was als persönliche Praxis begann, wurde nach und nach zu einer lebenslangen Reise aus Studium, Selbsterforschung, Unterrichten und stetigem Lernen. Heute setzt sich diese Reise durch die Rohit Yoga Academy fort, wo ich das Privileg habe, Yoga mit Studierenden aus aller Welt zu teilen.
Erste Begegnung mit Yoga
Zunächst fühlte ich mich von der Bewegung, der Herausforderung, der Disziplin und dem Gefühl völliger Präsenz im eigenen Körper angezogen. Doch mit der Zeit bemerkte ich etwas Unerwartetes.
Die Wirkungen, die ich abseits der Matte erlebte, waren oft bedeutsamer als die auf ihr. Yoga lehrte mich Geduld, Achtsamkeit, Disziplin, Widerstandsfähigkeit und Präsenz.
Diese Erkenntnis weckte eine tiefere Neugier. Ich wollte die Philosophie hinter der Praxis verstehen, den Sinn des Pranayama, die Rolle der Meditation und die Lehren der Yoga-Sutras und der Bhagavad Gita.
Warum ich die Rohit Yoga Academy gegründet habe
Nach Jahren des Studiums und Unterrichtens bemerkte ich ein Muster in der Yoga-Branche: große Gruppen, begrenzte persönliche Aufmerksamkeit, ein überwältigender Fokus auf Zertifizierung und sehr wenig Betonung auf Mentoring.
Ich spürte die Gelegenheit, etwas anderes zu schaffen: eine Schule, in der Studierende persönlich bekannt sind, Fragen ermutigt werden, Philosophie ernst genommen wird, Pranayama und Meditation die richtige Aufmerksamkeit erhalten, Anatomie intelligent unterrichtet wird und Gemeinschaft zählt.
Aus dieser Vision wurde die Rohit Yoga Academy.
Schwerpunkte
Der Atem ist eines der wirkungsvollsten Werkzeuge, die uns zur Verfügung stehen. Er beeinflusst Körper, Geist, Emotionen und Energie auf tiefgreifende Weise.
Bei Meditation geht es nicht darum, den Geist zu leeren. Es geht darum, ihn zu verstehen, zu beobachten statt zu reagieren und achtsam statt abgelenkt zu sein.
Traditionelle Lehren sind wertvoll, wenn sie durchdacht erkundet und auf die Realitäten des modernen Lebens angewendet werden.
Klassische Yoga-Praktiken geben Studierenden ein solides Fundament in Disziplin, Achtsamkeit, Atem und Verkörperung.
Kleine Gruppen ermöglichen es, Studierende persönlich kennenzulernen, ihre Ziele zu verstehen und bedeutungsvolles Feedback zu geben.
Das Ziel ist, Studierenden zu helfen, Yoga im echten Leben anzuwenden – nicht nur intellektuell zu verstehen.
Warum Gruppen auf 15 Studierende begrenzt sind
Kleine Gruppen erlauben es mir, jede Studentin und jeden Studenten persönlich kennenzulernen, individuelle Ziele zu verstehen, bedeutungsvolles Feedback zu geben, Mentoring anzubieten und ein unterstützendes Lernumfeld zu schaffen.
In vielen Ausbildungen können Studierende leicht in der Masse untergehen. In der Rohit Yoga Academy zählt jede und jeder Einzelne. Die Beziehungen, die während des Kurses entstehen, sind einer der Gründe, warum sich unsere Ausbildungen so anders anfühlen.
Eine Einladung
Ob du über deine erste Lehrerausbildung nachdenkst, deine Praxis vertiefen möchtest oder einfach neugierig auf den Weg des Yoga bist – ich möchte dich persönlich willkommen heißen.
Meine Hoffnung ist, dass die Rohit Yoga Academy ein Ort wird, an dem du dich unterstützt, herausgefordert, inspiriert und zum Wachstum ermutigt fühlst – nicht weil du ein anderer Mensch werden musst, sondern weil Yoga dir helfen kann, mehr von dem zu entdecken, was du bereits bist.