Asanas
Ce que signifie vraiment asana : du siège de Patanjali à la posture moderne
Asana signifie « siège », et Patanjali lui donne trois versets. Comment un mot pour s'asseoir est devenu le yoga moderne, et ce que cela change pour vous.
Bibliothèque de connaissances en yoga
Asanas
Les postures une à une et le répertoire plus large des asanas : comment on entre dans chacune, comment on la tient et on en sort, ce qu'elle demande au corps et ce que dit réellement la tradition.
