Asanas
Qué Significa Realmente Asana: del Asiento de Patanjali a la Postura Moderna
Asana significa «asiento» y Patanjali le dedica tres versos. Cómo una palabra para sentarse llegó a ser todo el yoga moderno y qué implica para tu práctica.
Biblioteca de conocimientos de yoga
Asanas
Las posturas una a una y el repertorio más amplio de asanas: cómo se entra, se sostiene y se sale de cada una, qué le pide al cuerpo y qué dice realmente la tradición.
