Очный курс в Ришикеше 200 часов обучения Сертификация Yoga Alliance
Rohit Yoga Academy Подать заявку

24-дневная очная программа · Рам Джхула, Ришикеш

200-часовая подготовка инструкторов йогив Ришикеше, Индия

Интенсивный курс, сертифицированный Yoga Alliance, для увлечённых практиков и будущих преподавателей, желающих изучать йогу глубже, чем просто ради сертификата.

Подать заявку Записаться на консультацию
Студенты вместе практикуют во время курса подготовки инструкторов йоги в Ришикеше

Традиционная практика.
Личное наставничество.

Обучение в малых группах Не более 15 студентов
Yoga AllianceСертифицировано
24дня
15студентов максимум
1 297 $USD

Изучайте йогу глубже сертификата

Не все приходят на курс подготовки инструкторов, чтобы преподавать.

Кто-то приходит потому, что чувствует призвание понять йогу глубже. Кто-то — потому, что йога изменила их жизнь, и они хотят изучить её истоки. Кто-то ищет ясности, дисциплины, смысла жизни или более содержательных отношений с самим собой.

Наш 200-часовой курс подготовки инструкторов йоги в Ришикеше создан для всех этих устремлений. Расположенный в духовном сердце Индии, курс объединяет традиционную хатха-йогу, аштанга-йогу, пранаяму, медитацию, философию йоги, анатомию и методику преподавания в единую 24-дневную интенсивную программу.

С группами не более 15 студентов Rohit Yoga Academy предлагает по-настоящему личный опыт обучения, где каждый получает индивидуальное руководство, наставничество и поддержку.

Детали курса

Прочная основа для практики длиною в жизнь

Продолжительность

24 дня

Структурированный очный курс с ежедневной практикой, изучением, преподавательской практикой и рефлексией.

Место

Рам Джхула, Ришикеш

Учитесь в мировой столице йоги, рядом с Гангом и духовными достопримечательностями Ришикеша.

Студенты

Максимум 15

Обучение в малых группах обеспечивает личное наставничество, подробную обратную связь и более крепкое сообщество.

Сертификация

Yoga Alliance

Выпускники получают сертификат 200-часового курса подготовки инструкторов йоги после успешного завершения.

Проживание

Совместное проживание включено

Совместное проживание с собственной ванной комнатой включено. Возможен апгрейд до одноместного номера.

Стоимость

1 297 USD

Апгрейд до отдельного проживания доступен за 250 USD, в зависимости от наличия мест.

Почему выбирают Rohit Yoga Academy?

Многие программы дают сертификат. Немногие дают настоящее образование.

В Rohit Yoga Academy мы намеренно держим группы небольшими, а обучение — личным. Наша цель не только помочь вам получить сертификат, но и сформировать искреннего практика, способного воплощать и передавать йогу с уверенностью, честностью и подлинностью.

Дыхательные практики и медитация имеют такое же значение, как и физическая практика. Философия рассматривается как практическое изучение жизни, а не поверхностная духовность. Анатомию преподают так, чтобы она поддерживала безопасную и осознанную практику и преподавание.

Чем отличается этот курс

  • Не более 15 студентов на курсе
  • Традиционная хатха- и аштанга-йога
  • Ежедневная пранаяма и медитация
  • Йога-сутры, Бхагавад-гита и Хатха-йога-прадипика
  • Функциональная анатомия и традиционные йогические знания
  • Преподавательская практика, обратная связь и личное наставничество

Учебная программа

Чему вы научитесь во время курса

Практика

Хатха-йога

Стоячие позы, наклоны вперёд, скручивания, прогибы назад, балансы, перевёрнутые позы, выравнивание, модификации и построение последовательностей.

Дисциплина

Аштанга-йога

Сурья намаскар А и Б, синхронизация дыхания и движения, базовое построение последовательностей, концентрация, постоянство и самонаблюдение.

Дыхание

Пранаяма

Осознанность дыхания, регуляция нервной системы, энергия, внимание и связь между дыханием, умом и практикой.

Тишина

Медитация

Концентрация, наблюдение, внутренний покой, управляемая медитация и практические инструменты самопознания.

Изучение

Философия йоги

Йога-сутры Патанджали, Бхагавад-гита, Хатха-йога-прадипика, восемь ступеней йоги, этика и йогические понятия.

Безопасность

Анатомия и физиология

Функциональная анатомия, паттерны движения, работа суставов, физиология дыхания, регуляция нервной системы и практическое применение.

Преподавание

Методика

Построение занятия, последовательности, словесные команды, демонстрации, наблюдение, модификации, присутствие на занятии и безопасность преподавания.

Руководство

Выравнивание и коррекции

Распространённые паттерны выравнивания, безопасная поддержка, согласие, профессиональные границы и грамотная ручная коррекция.

Интеграция

Преподавательская практика

Практика преподавания под наблюдением, конструктивная обратная связь, обучение среди сверстников и постепенное укрепление уверенности.

Преподаватели йоги

Учитесь у преподавателей, которые ценят практику, изучение и личное внимание

Курс ведёт Rohit Tiwari при поддержке опытных преподавателей практики, философии, анатомии, пранаямы и методики преподавания.

Rohit Tiwari в молитве перед церемонией курса подготовки инструкторов йоги в Ришикеше

Асаны и пранаяма

Rohit Tiwari

Rohit преподаёт традиционные асаны йоги и пранаяму с акцентом на осознанное выравнивание, дыхательную осознанность и стабильный прогресс. Его основательный подход помогает студентам выстроить безопасную, дисциплинированную практику, понимая, как движение и дыхание поддерживают равновесие, концентрацию и внутреннее восприятие.

Йог Пракаш Бхатт на берегу Ганга в Ришикеше

Хатха-йога и выравнивание

Йог Пракаш Бхатт

Йог Пракаш Бхатт преподаёт в Ришикеше с 2012 года и является основателем и главным тренером Omkar Yoga Shala. Его преподавание соединяет традиционную хатха-йогу с анатомическими знаниями, точным выравниванием, безопасными коррекциями и осознанным восприятием.

Йогачарья Мохан Панвар, преподаватель асан, пранаямы и шаткармы

Асаны, пранаяма и шаткарма

Йогачарья Мохан Панвар

Йогачарья Мохан Панвар начал заниматься йогой в 15 лет и имеет магистерскую степень в области йоги. Обладая семилетним опытом преподавания по всей Индии, он привносит дисциплинированное и доступное преподавание хатха-йоги, выравнивания тела, асан, пранаямы и шаткармы.

Преподаватель ведёт занятие по философии йоги в академии

Философия йоги

Арджун Мехта

Арджун делает классическую философию йоги доступной, не теряя её глубины. Его занятия исследуют Йога-сутры, Бхагавад-гиту и йогическую этику так, чтобы студенты могли размышлять и применять эти знания.

Портрет Каннана Джи, преподавателя анатомии и физиологии из Тамил Наду

Анатомия и физиология

Каннан Джи

Каннан Джи привносит восьмилетний опыт в аюрведе и терапии варма/марма, полученный у традиционных практиков Тамил Наду и Кералы. Его преподавание соединяет современную анатомию с йогическими принципами и знаниями калариппаятту.

Кому подходит этот курс

Этот курс встречает искренних студентов там, где они находятся.

Будущие преподаватели йоги

Если ваша цель — преподавать йогу профессионально, этот курс даёт основу для построения занятий, безопасной подачи команд, модификации поз, ведения дыхательных практик, проведения медитации и создания поддерживающей атмосферы в классе.

Увлечённые практики

Многие студенты приходят просто, чтобы углубить собственную практику. За 24 дня йога становится больше, чем занятием — она становится образом жизни.

Специалисты в сфере велнеса

Фитнес-тренеры, преподаватели пилатеса, физиотерапевты, массажисты, дыхательные коучи, коучи здоровья, преподаватели медитации и другие специалисты сферы велнеса могут использовать этот курс, чтобы обогатить свою текущую работу.

Те, кто ищет личностный рост

Некоторые студенты приходят в период перемен, в поиске ясности, направления, рефлексии или более содержательных отношений с самим собой. Курс — не терапия, но его интенсивный характер может способствовать глубоким прозрениям и позитивным переменам.

Студенты начинают спокойную практику пранаямы и медитации в Ришикеше

Распорядок дня

Интенсивный ритм практики, изучения и рефлексии.

Это не роскошный отдых и не пассивный ретрит. Это структурированный образовательный опыт, который поддерживает глубокое обучение, личную дисциплину и содержательный рост.

  • Медитация, пранаяма, хатха-йогаНачните день с дыхания, движения и тишины.
  • Философия, анатомия, изучениеИсследуйте йогу как целостную систему практики и понимания.
  • Аштанга, методика, преподавательская практикаРазвивайте дисциплину, навыки построения последовательностей и безопасность преподавания.
  • Рефлексия и сообществоГуляйте вдоль Ганга, изучайте материал, отдыхайте и осмысляйте прошедший день.

Даты курсов

Ближайшие даты 200-часового курса подготовки инструкторов йоги

Выберите очный курс в малой группе в Ришикеше. Каждая группа ограничена 15 студентами и включает проживание, питание, ежедневную практику, изучение и наставничество.

24 дня Сертификация Yoga Alliance Рам Джхула, Ришикеш

Стоимость курса и что включено

Всё необходимое для сфокусированного очного обучения.

Включено в стоимость

  • 24-дневная программа подготовки инструкторов йоги
  • Сертификация Yoga Alliance
  • Ежедневные занятия хатха-йогой и аштанга-йогой
  • Ежедневная пранаяма и медитация
  • Занятия по философии йоги, анатомии и методике преподавания
  • Семинары по выравниванию и коррекциям
  • Сессии преподавательской практики
  • Учебное пособие и материалы для изучения
  • Совместное проживание с собственной ванной комнатой
  • Доступ к Wi-Fi
  • Трёхразовое вегетарианское питание с веганскими вариантами
  • Постоянная поддержка преподавателей на протяжении курса

Не включено

  • Авиабилеты
  • Трансфер из аэропорта
  • Туристическая страховка
  • Визовые сборы
  • Личные расходы
  • Услуги прачечной
  • Апгрейд до одноместного номера

Голоса наших студентов

Студенты часто приходят с вопросами. Они уходят с более глубокими отношениями с йогой.

«Я приехала за сертификатом. Уехала с новыми отношениями с йогой».
Сара, Великобритания
«Занятия по анатомии превзошли мои ожидания и были напрямую связаны с практикой».
Майкл, Австралия
«Ежедневные занятия пранаямой стали моей любимой частью курса».
Анна, Германия
«Преподаватели знали каждого студента по имени. Обратная связь была личной и содержательной».
Дэвид, Канада

FAQ

Часто задаваемые вопросы

Ваш путь начинается с одного решения

Присоединяйтесь к следующему 200-часовому курсу подготовки инструкторов йоги в Ришикеше

Вам не нужно точно знать, куда приведёт это путешествие. Нужно лишь решить, готовы ли вы сделать следующий шаг.

200-часовой курс подготовки инструкторов йоги 24 дня · Сертификация Yoga Alliance · Рам Джхула, Ришикеш От 1 297 USD · Максимум 15 студентов
Подать заявку Записаться на консультацию