¿Puede Pranayama curar el cáncer? es una de las preguntas comunes que hacen con frecuencia los pacientes con cáncer. Lea el artículo completo y al final sabrá si debe seguir Pranayama o no.
Pranayama es la antigua forma de ejercicio saludable que los yoguis han realizado durante miles de años. Ha demostrado ser inmensamente útil para mantener la mente tranquila y sutil, y para mantener elevados los reinos energéticos del cuerpo. Las investigaciones también han demostrado que existen numerosos beneficios para la salud además de mantener la mente tranquila, ya que mejora la capacidad respiratoria del cuerpo, hace que el cuerpo sea flexible, etc.
La palabra Pranayama está formada por la combinación de dos palabras, es decir, Prana, que significa fuerza vital que anima todas las cosas, mientras que la segunda palabra Ayama implica extensión o alargamiento. Entonces, al realizar Pranayama, las personas pueden conectar la vasta red energética del cuerpo sutil con diferentes pranas al dominar y actuar con el flujo de la respiración.
Según investigaciones de la Universidad de California – San Francisco, Pranayama es muy útil para los pacientes con cáncer, especialmente los que están sometidos a quimioterapia. Además, se ve que Pranayama es muy útil para controlar y eliminar los problemas que surgen durante y después del tratamiento del cáncer.
Síntomas del cáncer controlados por Prayanama
Las prácticas de yoga como pranayama, asanas y meditación pueden dar mejores resultados para curar el cáncer si se practican juntas. Pranayama controla una serie de síntomas del cáncer. Además, es muy factible para los pacientes realizar Pranayama ya que es fácil de implementar y no se requiere equipo para Pranayama.
Los síntomas del cáncer controlados por Pranayama son los siguientes:
- Estrés
- Alteración del sueño
- Ansiedad
- Calidad de vida mental (CV)
- depresión
- Inmunidad del cuerpo
- Limpia los pulmones y el sistema respiratorio
- Se mejora la digestión
Ejercicios de pranayama para pacientes con cáncer
Pranayama es seguro, recomendado y beneficioso para los pacientes con cáncer. Se sugiere dedicar entre 20 y 30 minutos dos veces al día a realizar las diferentes Pranayama Asanas. Existen cuatro técnicas de pranayama especialmente recomendadas a los Pacientes con Cáncer y que son:
Observación de la respiración
Para realizar esta Asana, el paciente tiene que tumbarse o sentarse en una posición cómoda. Ahora respire suave y naturalmente sin forzar ni controlar la respiración. Después de esto, concentra toda la atención en tu respiración y experimentarás el suave susurro que crea la respiración. Con esto, podrás darte cuenta de qué tan larga o corta es tu respiración, cómo se siente cuando el aire fresco ingresa al cuerpo, dónde termina la sensación de la respiración, etc. Este será un esfuerzo fantástico.
Nadi Shodhana (respiración nasal alternativa)
Para realizar Nadi Shodhana, se recomienda a los pacientes que se sienten en posición vertical. Ahora, extiende los dedos de tu mano derecha y moldealos para darle la forma de Vishnu Mudra. Gire hacia la derecha hacia las fosas nasales y luego respire profundamente por ambas fosas nasales. Después de esto, mantén el pulgar en la fosa nasal derecha para cerrarla y exhala el aire por la fosa nasal izquierda. Repita el mismo proceso pero esta vez inhale por la fosa nasal izquierda y exhale por la fosa nasal derecha. Continúe el mismo proceso durante varios ciclos.
Kapalabhati (Aliento brillante del cráneo)
Para realizar Kapalbhati, el paciente debe sentarse en posición erguida y debe concentrarse en la parte inferior del abdomen. Ahora, respira profundamente y exhala rápidamente. Para obtener mejores resultados de Kapalbhati, exhale bruscamente bombeando el abdomen. Repite el proceso varias veces. Además, se recomienda que las personas no hagan ejercicio más allá de su capacidad. Comience con una pequeña cantidad de ciclos y aumente gradualmente.
Ujjayi (Aliento de levantamiento victorioso)
Cierra la boca y siéntate en una posición cómoda. Ahora, con la boca cerrada, inhala y exhala por la nariz. Repite el mismo proceso en series.
Por lo tanto, todos los pacientes con cáncer deben realizar estos ejercicios para obtener mejores resultados. Pero hay una pregunta más que se hace con frecuencia: ¿qué pacientes con cáncer no deberían hacer pranayama? Esto depende completamente de su tipo de cáncer y método de tratamiento.
Para estar seguro, siempre se recomienda que los pacientes consulten con sus médicos antes de realizar cualquier ejercicio. Especialmente los pacientes que enfrentan problemas como enfermedades cardíacas, presión arterial alta, hernia, asma y exhalación rápida problemática deben consultar con el médico.
Aquí concluimos que pranayama puede curar el cáncer pero depende de varios factores. Para conocer en detalle sobre su cáncer y su salud, visite el especialista en cáncer cerca de ti.