关于调息或当今呼吸的意义!
一天中有多少次你有意识和呼吸, 或者你总是用你的呼吸? 就是现在,......当你读到它时? 许多人只有在生气时才认出呼吸 (强劲的气息), 害怕的 (呼吸困难), 兴奋的 (呼吸急促), 伤心 (呼吸短促),…… , 或者当他们生病时 (鼻子堵了… … 阅读更多
瑞诗凯诗——练习和学习灵性瑜伽的最佳场所!
欢迎来到瑞诗凯诗, 恒河沿岸一座美丽的小城, 定居在喜马拉雅山的初级波浪中. 它是印度最著名的瑜伽学习场所之一, 印度古典音乐和舞蹈. 瑞诗凯诗充满了大自然的气息, 一个从日常生活的压力中平静下来并保持联系的地方 … 阅读更多
瑜伽 – 精神和健康生活的艺术!
瑜伽已经存在相当长一段时间了. 就像电影明星一样紧握, 摇滚明星高度控制的首席执行官. 和新世纪大师, 瑜伽可以缓解焦虑, 品质建设, 低摇摆姿势吸引了各种各样的人并形成形状. 事实上，新手在短短几周后就能看到并感受到区别 … 阅读更多