Ви один з них страждаєте від втрати слуху? Так. Тоді хотіли знати, що таке причини втрати слуху? Якщо ні, тоді хотів знати, які запобіжні заходи слід вжити? Так що ти, Ваші діти або будь-який член сім'ї в майбутньому цього не спіймають.
Тоді… вам пощастило! Тому що ось інфографіка від прихований слух в якому ви дізнаєтесь –
–
–
Схвильований? Хотів знати? Потім прокрутіть….
І звичайно через практику йоги….
Так, ризик втрати слуху можна зменшити за допомогою практики йога.
Але як? Ви можете зменшити шанси втрати слуху за допомогою практики –
- пранаяма ( техніка дихання) та медитація, сидячи в тихому і спокійному місці / кімнаті.
- практикуючись Джала Неті (очищення водою) Ви можете зменшити ймовірність втрати слуху.
- і завдяки практиці асан йоги. Йога-асани допомагають поліпшити правильний кровообіг у вухах, розтяжка і розслаблення.
Якщо ти зробиш, припинити споживання ліків, але ніколи не займатися йогою! адже йога не може допомогти вам вилікуватися.
P.S.- Спільний доступ - це турбота. Так, якщо вам сподобалася стаття, будь ласка, не забудь поділитися.
Наші поради були корисними? Підпишіться на наш інформаційний бюлетень з питань йоги.