9 Классные Советы очистить и ухода за Вашим йога коврик

Один из самых важных и главных советов йоги, что инструктор акций зрачка, выбирающих функциональный, прочные и удобные йога коврик, который будет лучшим другом практикующего через все трудные дни обучения. Коврик йога только требуется дополнительное оборудование, практикуя йогу, и это поддерживает нас в трудные стойки на голове, плечевые стенды, плуг позе и другие. Но мы не можем отрицать, что большинство из нас испытали отвратительное запах, принимая глубоких вдохов в классе йоги и поняла, что в нас самих источником этого запаха является не кто иной, чем наш надежный коврик для йоги. Это правда, что даже самые лучшие потребности йога коврик очистки, время от времени, потому что это покрывается грязью, потовые и телесные масла при регулярном использовании.

Советы очистить и ухода за Вашим йога коврик

В этой статье, мы пришли с некоторыми из легких способов очистки и ухода за йога коврик.

1. Spritz твою

Лучший способ гарантировать абсолютную гигиену вашей йога коврик и держать его бесплатно бактерий для очистки после каждого класса. Один из лучших советов для очистки йога коврик является регулярное spritzing судится с DIY йога коврик моющее средство. Вы можете сделать уксус и водный раствор и залить его в пульверизатор и распылите его на коврик для легкой и быстрой очистки. Вы также можете добавить свои любимые эфирное масло к решению, что оставит приятный запах на ковре. Вы можете добавить 15 мл мыла на 1 галлон теплой воды и брызг это решение на коврик для йоги. Слегка скраб поверхности ковра губкой до коврик чистый.

2. Тщательное мытья

Тщательное мытье лучшее решение вопроса о том, как очистить свой коврик для йоги, когда он сильно загрязнен. Йога коврик должен быть погружен в ванной в растворе теплой воды и небольшим количеством мягкого моющего средства в течение нескольких минут. Ручная стирка мат тщательно и промойте его чистой водой. Сквош лишнюю воду и повесить сушиться.

3. Никогда не используйте слишком много мыла

Вы должны сопротивляться искушению использовать слишком много моющего средства на ковер, даже если он очень грязный. Мыло оставляет тонкой и скользкой пленки на поверхности мата, что увеличивает шансы травмы.

4. Высушить

Один из самых важных йога коврик очистки советы дает ему достаточно воздуха каждый день. Даже если вы моете коврик для йоги каждую неделю, Важно, чтобы высушить его после каждого использования. Потные сессии йоги оставляет телесных масел, грязь и пот на коврике и сохраняя его проката в этом состоянии создает благоприятную среду для роста бактерий и плесени. Поэтому, лучше всего повесить коврик над дверью или на балконе, так что он может полностью высохнуть перед прокаткой его.

5. Используйте полотенце

Еще один эффективный способ защитить свой коврик для йоги заключается в использовании йоги полотенце или старое полотенце ванны на коврик для йоги. Это помогает в поддержании поверхности ковра чистой и бактерий бесплатно, так что в месяц очистки будет достаточно, чтобы держать коврик в лучшем состоянии.

6. Используйте обе стороны Мат

Существует причина, почему йога коврики имеют 2 стороны. Используя ту же сторону на следующий день после дня носит его и приводит к образованию отверстий на татами. Поэтому, рекомендуется, чтобы перевернуть коврик и использовать обе части, время от времени. Тем самым, йога коврик будет носить равномерно с меньшим количеством шансов перетирается и дырок.

7. Храните это квартира или Осторожно сложенном

Если не в использовании, хранить йога мат плоский под кроватью или в шкафу аккуратно сложенной. Сворачивание мат слишком плотно вызовет материал, чтобы растянуть, а также способствовать росту бактерий в случае коврик влажной.

8. Не оставляйте коврик на Солнце

 

Вы думаете, что висит ваш коврик для йоги на солнце является хорошая идея, но в действительности это не так много полезно. Чрезмерное воздействие суровых солнечных лучей может повлиять на материал и смять его. Это может также вызвать изменение цвета в то время как тепло может вступать в реакцию с химическим комплексом материала.

9. Не ленд It

Хотя, нас учили, что совместное использование и забота друг о друге является хорошая карма, но это не применяется в случае личных вещей. Совместное йога коврик увеличивает шансы на распространение микробов, которые могут привести к холодной, кашель, лихорадка и даже инфекционные заболевания кожи.

Так, покупаете ли вы коврик для йоги сделаны из высшего качества резины или ПВХ; или использовать простой хлопок или конопли коврик для йоги, держать его в чистоте и дезинфицировать является неотъемлемой частью всего процесса. Чистый коврик йога может быть в вашем путешествии ваш лучший друг к лучшему себя.

Автор Био: Бипаша является профессиональным диетологом, который с энтузиазмом писал полезные и информативные статьи, связанные с диетой, вереск, фитнес и болезней. Она сделала ее мастеров в области продовольствия и питания от известных университета и в настоящее время проводит высшее образование в той же области. Посетите ее в: www.diabeticpick.com.