Importância de Yoga em Musculação
Musculação e yoga pode não parecer parceiros, mas eles podem ser. Em geral, musculação envolve o levantamento e / ou movimento de pesos que são muitas vezes pesadas e necessitam de uma quantidade considerável de força. Enquanto yoga é construído sobre os ombros de relaxamento, tranqüilidade, e paz geral como um passa através de um conjunto de movimentos pré-determinados … Consulte Mais informação