פראניאמה – את הכוח והיופי של נשימה

מה זה פראניאמה? פראנה היא המילה לכוח חיים בסנסקריט. פרניאמה פירושו שליטה על הנשימה. פראנה היא הנשימה או האנרגיה החיונית בגוף. פראניאמה אינה סתם נשימה רגילה - והיא גם לא רק נשימה עמוקה. זוהי טכניקה של פיזור אנרגיה חיונית במודע בגוף. עם הטכניקות … קרא עוד

יוגה – אמנות של חיים רוחניים ובריאים!

Yoga has been around for quite some time. Gripped just as by film stars, rock stars high controlled C.E.Os. and New Age masters, yoga’s anxiety calming, quality building, low sway postures engage an extensive variety of people and form shapes. Indeed tenderfoots can see and feel a distinction after only a couple of short weeksקרא עוד