Yoga

pranayama – La puissance et la beauté de la respiration

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Qu'est-ce que Pranayama? Prana est le mot sanscrit pour la force vitale. Pranayama signifie le contrôle du souffle. Prana est le souffle ou l'énergie vitale dans le corps. Le pranayama n'est pas seulement une respiration régulière - ni une respiration profonde. C'est une technique de distribution consciente de l'énergie vitale dans tout le corps. Avec les techniques … Lire la suite

Yoga – An Art of Spiritual and Healthy Living!

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Yoga has been around for quite some time. Gripped just as by film stars, rock stars high controlled C.E.Os. and New Age masters, yoga’s anxiety calming, quality building, low sway postures engage an extensive variety of people and form shapes. Indeed tenderfoots can see and feel a distinction after only a couple of short weeks … Lire la suite