Importance du yoga dans le culturisme
Bodybuilding et le yoga peut ne pas sembler comme des partenaires, mais ils peuvent être. En général, la musculation implique le levage et / ou le mouvement de poids qui sont souvent lourds et nécessitent une force considérable. Alors que le yoga est construit sur les épaules de la relaxation, tranquillité, et la paix générale en passant par un ensemble de mouvements prédéterminés … Lire la suite