El dolor de espalda es el problema más común que podemos ver a alguien que sufre de este. Desde niños a personas mayores de edad.
Las razones más comunes de dolor de espalda son – sentado con la espalda encorvada, ausencia del trabajo, menos o nada de ejercicio, etc.
No quiero ser demasiado serio becuase tenemos una solución para curar el dolor de espalda. Echemos un vistazo a la infografía a continuación ver lo que plantea nosotros gurantee para curar el dolor de espalda.
Me encanta el inforgraphic? Entonces no olvide a gustar y compártelo.
Tener una vida libre de dolor de espalda. 🙂
10 poses to cure back pain: no. 5 is called Mountain poses, but on the picture next to it, is downward dog asana. Just fyi
Dear Lu,
I think you should check out the book – Asana, Pranayama, Mudra, Bandha. Then you will know the correct name of the postures as in traditional hatha yoga! 🙂
Thanks for sharing this important information and poses for back pain. I shall definitely try it.
You are welcome Rajesh. Glad I could help. 🙂