Yoga Vinyasas: Cuáles son los adecuados para ti?
Cuando piensas en yoga, Probablemente piense primero en poses que enfatizan la autoconciencia y la flexibilidad. Puedes, aunque, poses de enlace en una serie llamada yoga vinyasas. En estas vinyasas, las posturas se realizan en una secuencia fluida que se suma a su experiencia general de yoga. Mientras tu profesor de yoga está capacitado para crear vinyasas … Lee mas