Importancia de la yoga en el culturismo

Importancia de la yoga en el culturismo

Culturismo y el yoga no parece ser socios, pero pueden ser. En general, culturismo implica la elevación y / o el movimiento de los pesos que a menudo son pesados ​​y requieren una cantidad considerable de la fuerza. Aunque el yoga se basa en los hombros de la relajación, tranquilidad, y la paz en general como uno pasa a través de un conjunto de movimientos predeterminados … Lee mas