Can Pranayama Cure Cancer es una de las preguntas más frecuentes que los pacientes con cáncer hacen con frecuencia. Lee el artículo completo y al final, sabrá si debe ir con Pranayama o no.
Pranayama es la antigua forma de ejercicio saludable que han realizado los yoguis durante miles de años.. Ha demostrado ser inmensamente útil para mantener la mente tranquila y sutil., y manteniendo en alto los reinos energéticos del cuerpo. La investigación también ha demostrado que existen numerosos beneficios para la salud además de mantener la mente tranquila, ya que mejora la capacidad de respiración del cuerpo., hace que el cuerpo sea flexible, etc.
La palabra Pranayama está hecha por la combinación de dos palabras, es decir, Prana, que significa fuerza vital vital que anima todas las cosas, mientras que la segunda palabra Ayama implica extensión o alargamiento.. Así, realizando Pranayama, las personas pueden conectar la vasta red energética del cuerpo sutil con diferentes pranas dominando y actuando con el flujo de la respiración.
Según las investigaciones de la Universidad de California - San Francisco, Pranayama es muy útil para el paciente con cáncer., especialmente quienes se someten a quimioterapia. también, Se ve que Pranayama es muy útil para controlar y eliminar los problemas que se enfrentan durante y después del tratamiento del cáncer..
Síntomas del cáncer controlados por Prayanama
Prácticas de yoga como pranayama, asanas, y la meditación, puede dar el mejor resultado para curar el cáncer si se practican juntos. Pranayama controla una serie de síntomas de cáncer. también, Es muy factible que los pacientes realicen Pranayama, ya que es fácil de implementar y no se requiere equipo para Pranayama..
Los síntomas del cáncer que son controlados por Pranayama son los siguientes:
- Estrés
- Alteración del sueño
- Ansiedad
- Calidad de vida mental (QOL)
- Depresión
- Inmunidad del cuerpo
- Limpia los pulmones y el sistema respiratorio.
- Se mejora la digestión.
Ejercicios de Pranayama para pacientes con cáncer
Pranayama es seguro, recomendado, y beneficioso para los pacientes con cáncer. Se sugiere gastar 20-30 minutos dos veces al día realizando las diferentes Asanas de Pranayama. Hay cuatro técnicas de pranayama que se recomiendan especialmente a los pacientes con cáncer y que son:
Observación del aliento
Para realizar esta Asana, el paciente tiene que acostarse o sentarse en una posición cómoda. Ahora respire suave y naturalmente sin forzar ni controlar la respiración.. Después de este, reúne toda la atención hacia tu respiración y experimentarás el suave susurro que crea la respiración. Por esto, notarás qué tan larga o corta es tu respiración, cómo se siente cuando el aire fresco entra al cuerpo, donde la sensación de respiración termina en tu, etc. Esto va a ser un esfuerzo fantástico..
Nadi Shodhana (Aliento alternativo de la nariz)
Para realizar Nadi Shodhana, Se aconseja a los pacientes que se sienten en posición vertical.. Ahora, extiende los dedos de tu mano derecha y moldea para darle la forma de Vishnu Mudra. Tome su derecho a las fosas nasales seguido de una respiración profunda a través de ambas fosas nasales. Después de este, mantenga el pulgar en la fosa nasal derecha para cerrarla y exhale el aire a través de la fosa nasal izquierda. Repita el mismo proceso pero esta vez inhale por la fosa nasal izquierda y exhale por la fosa nasal derecha. Continuar el mismo proceso durante varios ciclos..
Kapalabhati (Aliento Brillante Cráneo)
Para realizar Kapalbhati, el paciente necesita sentarse en posición vertical y debe concentrarse en la parte inferior del abdomen. Ahora, respira hondo y exhala rápidamente. Para un mejor resultado de Kapalbhati, hacer una exhalación aguda al bombear el abdomen. Repite el proceso varias veces. también, Se aconseja que las personas no deben hacer ejercicio más allá de su capacidad. Comience con una pequeña cantidad de ciclos y aumente gradualmente.
Ujjayi (Respiración victoriosamente sublevante)
Cierra la boca y siéntate en una posición cómoda.. Ahora, con la boca cerrada, inhala y exhala por la nariz. Repita el mismo proceso en conjuntos.
Así, Todos los pacientes con cáncer deben realizar estos ejercicios para obtener un mejor resultado. Pero hay una pregunta más que se hace con frecuencia: qué pacientes con cáncer no deben hacer pranayama? Esto depende completamente de su tipo de cáncer y método de tratamiento..
Para estar seguros, Siempre se recomienda que los pacientes consulten con sus médicos antes de realizar cualquier ejercicio.. Especialmente los pacientes que enfrentan problemas como enfermedades del corazón, Hipertensión, hernia, asma, y la exhalación rápida problemática debe consultar con el médico.
aquí, Concluimos que el pranayama puede curar el cáncer pero depende de varios factores. Conocer en detalle su cáncer y su salud., visita el especialista en cáncer cerca de ti.
