Beneficios de Jala Neti en la curación de enfermedades y cómo hacerlo?

Beneficios de Jala Neti

Jala Neti es una de las técnicas de purificación de Shatkarma Yoga para la limpieza de las fosas nasales por el agua (agua salina).

Beneficios de Jala Neti:-

Jala Neti ayuda a obtener la curación de enfermedades como dolores de cabeza, estrés mental, etc. eliminando el exceso de calor fuera de su cerebro.

Se le ayuda a obtener una mejor concentración y la cavidad nasal libre de bacterias. También es muy útil para mejorar la visión del ojo.

Jala Neti puede ahorrar un montón de dinero de la compra de medicamentos caros para curar enfermedades que usted tiene. Todavía, si los medicamentos no son capaces de curar enfermedades, van a causar efectos secundarios, que harán de su enfermedad más grave e incurable.

Pero con Jala Neti, si no se alivia, entonces también no recibirá demasiados efectos secundarios.

Medicamentos que dan alivio rápido de la enfermedad que usted tiene, pero no por mucho tiempo y que la enfermedad le afecta de nuevo. Pero con Jala Neti, se necesita mucho tiempo para curar (porque es un tratamiento natural y también depende de cuánto tiempo haya sido atrapado por la enfermedad), pero una vez que la enfermedad se cura entonces nunca le afectará de nuevo en toda su vida (pero hay que seguir las mismas reglas, como el que estaba acostumbrado a seguir mientras que la enfermedad afecta).

Y si lo hace Jala Neti día por la mañana que nunca será atrapado por el frío.

Jala Neti puede practicarse también para curar enfermedades como el asma y los senos paranasales.

Cómo? Para saber seguir leyendo.

Jala Neti para curar el asma:-

Sí, Jala Neti puede ayudar a curar el asma. Cómo?

Cuando la práctica de Jala Neti, que elimina toda la mucosidad de los conductos nasales bloqueados. Que le ayuda a respirar con facilidad y llevar más oxígeno a los pulmones, sin ningún tipo de obstrucción. Si continúa la práctica de Jala Neti una vez al día, entonces pronto no tiene que recuerde llevar su inhalador con usted. Y disfrutar de sus días como antes.

Jala Neti para el seno de curado:-

Una persona con una infección en los senos a menudo tiene congestión nasal con secreciones nasales gruesas, fiebre, y tos (fuente: WebMD). Para el tratamiento de seno, usted pierda su montón de dinero en la cirugía.

Pero por qué? Cuando se tiene un tratamiento natural libre que puede curarla. Jala Neti pueden curar sinusal. Sólo tienes que hacer un esfuerzo es decir. practicar Jala Neti diaria. (No estoy diciendo que parar su medicación. Debe seguir su consejo a los médicos, ya que puede ser grave y perjudicial para su salud).

Cómo hacer Jala Neti:-

Okay, Ahora que sabes los beneficios de Jala Neti, Pero como hacerlo? Bien, vamonos.

Preparación:-

Antes de practicar Jala Neti, es necesario para que usted prepare agua salina correcta. El agua debe estar tibia o caliente según su temperatura corporal, ni frío ni caliente. Si usted es nuevo y el agua se utiliza cuando más frío que la temperatura corporal, entonces causará quemaduras o dolor en la nariz. Pero si usted está practicando desde hace mucho tiempo, entonces no debería.

Y para la sal, se recomienda para que usted pueda poner una cucharadita por 1/2 litros de agua.

Pero por qué? ¿Qué es el uso de la sal en Jala Neti?

Usted debe poner sal en el agua ya que la sal ayuda a igualar la presión osmótica del cuerpo y el agua. Es por eso que cuando lo hace Jala Neti sin sal en el agua se sentirá irritación o ardor en las fosas nasales.

Pero si usted está adelantado o la práctica de Jala Neti desde hace mucho tiempo, entonces no es necesario poner sal en el agua.

Algunos potes de Neti vienen con sal cuchara dosificadora con ellos. Si usted tiene que entonces estás de suerte y listo para funcionar.

La práctica de Jala Neti:-

  1. Después de que el agua salina se prepara, de pie con cierta distancia entre los pies.
  2. Doblar la espina dorsal en ángulo de 60 grados y el cuello inclinados hacia la derecha, como se muestra en la imagen de arriba.
  3. Ahora, poner el pico de la olla Neti de Jala en su fosa nasal derecha (fosa nasal superior) y mantener la boca abierta para que el agua pasa fácilmente a través de su derecho a la fosa nasal izquierda. Si se inclina mucho la cabeza o tratar de respirar por la nariz, a continuación, el agua entra en la garganta en vez de ir a la fosa nasal izquierda. Pero no le causará ningún daño.
  4. Ahora repite el mismo proceso con el cuello inclinado hacia el lado izquierdo.

El secado de la fosa nasal para no ser atrapado por el frío:-

Después de la Jala Neti se hace, es muy necesario para secar las fosas nasales, ya que hay posibilidades de ser capturados por el frío.

Por qué? Porque después de hacer Jala Neti todavía hay un poco de agua en el interior de las fosas nasales.

Para secar las fosas nasales, estar en la misma posición que mientras se hace Jala Neti. Ahora soplar el aire con fuerza por la nariz (boca cerrada) al igual que en Kapalabhati Pranayama. Y después de eso, se recomienda hacer Shashankasana (pose de niño). Ya que le ayudará a sacar el agua completamente fuera de sus fosas nasales (Si todavía hay un poco de agua en las fosas nasales).

Precauciones:-

Si hay algo que le beneficia, entonces también puede causar daño, Si no se practica correctamente. También puede causarle daño si usted está sufriendo de algo cuando no se recomienda. En Jala Neti también, que le provee de beneficios que nunca han pensado, pero no se debe practicar cuando no está recomendado. El Jala Neti no debe ser practicado cuando –
1. que sufre de una hemorragia crónica de la nariz,
2. cualquier tipo de infección nariz,
3. si herir o cortar dentro de la nariz.

Miedo de Jala Neti?

He visto algunas personas que tienen miedo de hacer Jala Neti. Por qué? Because they think that the water will go inside their brain through their nostrils. Due to this they never practice Jala Neti and always remain unaware of the benefits of Jala neti.
Are you one of them? If you are (I don’t think), then don’t be afraid because there is no passage or path for water to enter your brain through nostrils.
Y creo que eres ahora no tiene miedo de hacer Jala Neti (si usted fuera). 🙂

What other beneficios de Jala Neti have you experienced? Por favor comparta su experiencia y que todos sepan comentando a continuación.

P.S. – Compartir es cuidar. Así, no se olvide que gustar y compartir el mensaje.


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98 pensamientos sobre "Beneficios de Jala Neti en la curación de enfermedades y cómo hacerlo?”

  1. he estado haciendo Neti jal más de dos semanas después de que consiguiera primer ataque del seno después de la cirugía. Tenía miedo mal. Pero desde entonces empecé a usar kriya Neti y los beneficios que he conseguido no se puede expresar en palabras. Solía ​​tener presión en mis senos, incluso después de la cirugía, pero ahora se ha ido todo. Es una forma eficaz para curar los síntomas . gracias yoga. Jai Hanuman.

    Responder
  2. Estimado Rohit,

    He estado sufriendo de sinusitis y DNS desde el último 8 años. Tengo que operaba 7 años atrás, pero todavía el problema es que de vez en cuando.

    Estoy intentado de tomar pastillas y aerosoles.

    ¿Puede usted o Ashish Bajaj compartir su experiencia? Deberia ser 3 veces al día o una vez cada día es beneficioso?

    Por favor responde.

    Gracias,
    avadhuta

    Responder
    • Hola avadhuta,
      La práctica de Jala Neti 3 veces al día ayudarían a recuperarse de la sinusitis y DNS mucho más rápido. Pero si no tiene esa cantidad de tiempo, hacer una vez en la mañana o dos veces en la mañana y por la tarde (Antes de dormir) también ayudará.
      Espero que esto ayude.
      Mirando hacia adelante a oír más de usted pronto. 🙂

      Responder
  3. He estado haciendo jala neti, pero cada vez que lo hago parece agua se levanta en mi cabeza y tengo años abandonan el kriya. sin embargo, el dolor desaparece una vez que hago kapalbhati. Qué estoy haciendo mal?

    Responder
    • Hola ojo,
      Lo primero es que el agua no entra en la cabeza porque no hay pasaje para que se.
      Y tener dolor en el conducto nasal cuando se hace jala neti puede tener la siguiente razón –
      1. Haciendo Jala Neti con agua fría.
      2. No poner suficiente sal en el agua.
      3. Haciendo jala neti con agua caliente (más caliente que la temperatura de su cuerpo).

      Para no tener dolor en el conducto nasal durante jala neti, es necesario para que usted prepare agua salina correcta. Los pasos para que se han dado anteriormente en el marco del “Preparación” sección del artículo.

      Espero que esto ayude. Mirando hacia adelante a oír más de usted pronto.

      Responder
  4. Estimado Rohit Ji,
    Jal Neti es muy bueno y me siento alivio en mis ojos también en la mañana,
    Pero ji Rohit YO SOY temiendo siempre se trata de la etapa de seca la nariz
    Siempre he pensado que si el agua se deja en la nariz, o la nariz no se seca adecuadamente, entonces es necesario que tome el.
    y yo estoy haciendo Neti jal de la última 3 días y cought fría.
    hago ejercicio adecuado para secar la nariz, como ashana y todo lo que usted describe en sus instrucciones

    Responder
  5. Hola señor
    Tenía una operación de DNS un año y medio atrás. Ahora que sufren de sinusitis y tener la cabeza pesada todo el tiempo. Haciendo Neti jal desde 2 meses(una vez al día) pero no hay casi ninguna diferencia. ¿Podría por favor avise de que cuánto tiempo debo practicar Neti jal a experimentar una mejoría y el tiempo para la curación completa, si es posible?

    Responder
    • Si no va a secar la nariz correctamente se siguen teniendo dolor de cabeza y todos los demás problemas así que por favor busque instrucciones para secar su nariz después de Jala Neti

      Responder
  6. hiii…Rohit G
    M sufren de sinusitis y elergy de eosinófilos en la nariz de su picazón mal con el agua es continuar fluyendo de mis ojos y la nariz…
    Lo que usted debe hacer para deshacerse en este problema….
    Ya estoy tomando todo tipo de medicamentos y precauciones pero todavía estoy sufriendo mal….PLZ me ayude

    Responder
  7. Estimado Rohit muchas gracias por la información. Hoy es mi primer día y me estoy sintiendo mejor. Dios te bendiga.
    Y he question..in día cuantas veces podemos hacer Neti jal?? Y cualquier regla? Al igual que el estómago vacío, etc..

    Responder
    • Hola Sandeep,
      Agradable escuchar que tienes beneficiado mediante la práctica de Jala Neti.

      Se puede practicar Jala Neti dos veces al día – una por la mañana y otra por la tarde.

      No practique Jala Neti sólo cuando –
      1. que sufre de una hemorragia crónica de la nariz,
      2. cualquier tipo de infección nariz,
      3. si herir o cortar dentro de la nariz.

      Espero que esto ayude. 🙂

      Responder
  8. Hola señor recientemente he empezado a utilizar Neti hago kapalbhati también después de eso. But after few minutes when I bend down water comes out of my nose. Why does this happen and there’s a heaviness in my eyes too. Pls help

    Responder
    • Namaste Santhoshi,
      After doing jala neti, you should do the child pose (balasana) first for atleast 5 minutes and then the kapalbhati. After these exercises, water should be completely out. Espero que esto ayude. 🙂

      Responder
  9. Hola Rohit,

    It’s a great and informative article. I have started doing neti just a week back and I am feeling amazing. Hope I will never get affected by cold 🙂 [As you specified above]. Just wanted to ask one thing, I do neti in different way. I take a glass of water as you specified above and take in via both nasals and take that water out via mouth. Is it a good practice as it was taught by one of mine yoga teachers.

    Cuando tomo agua a través de la nariz en un primer momento me parece algo de irritación en mi cabeza, pero como sigo haciendo, que se desvanece poco a poco. Eso es normal?

    Esperando tu respuesta.

    Gracias.

    Responder
  10. Hola Estoy sufriendo de sinus.all del tiempo me siento presión en la cabeza y los ojos y me siento uncomfortable.is jalneti beneficioso para él y ¿cuánto tiempo se aga para curar los senos paranasales y la presión

    Responder
  11. Hola Rohit ji cuánto tiempo se tarda en limpiar los senos con jala neti.Im sufrir por más de 3 semanas im única esperanza terapia natural
    Tenga en consejos.

    Responder
  12. Hello Rohit

    I do have sinusitis issue, I started Jalneti from last 2 weeks.

    Whenever I do Jalneti, after the completion I get continuous sneezing and later lot of Mucus(Kaf) will go and nose will be blocked.
    Eso es normal? and this happens for removing the Kaf from nose and head?

    Please advice..

    Responder
  13. Hola Rohit… Thanks for your replyContinuing the above discussion

    I do have a inflammation in the nose due to the sinusitis. ¿Jalneti ayudará a curar la inflamación?? o se sugiere cirugía?
    Por favor aconséjame…

    Responder
  14. Gracias por la información, Sin embargo, tenía una pregunta hace Jala Neti ayuda en la curación de la bronquitis como
    cuando cada vez que se enfrían también consigo la tos y es muy mala. Más también quieren saber qué cura de enfermedades frías también

    Responder
  15. Hola Rohit Ji

    Traté de Neti jal 2 días. Puedo sentir el agua pasa en los oídos
    Espero que no va a dañar los oídos ?

    Saludos
    Karan

    Responder
    • Hola Karan,

      Nunca he oído hablar de ningún caso de agua que va a los oídos y causando un problema mientras se hace jala neti. Así, esto no debería ser un problema a menos que usted está haciendo Jala Neti de la manera correcta.

      Espero que esto ayude.

      Rohit.

      Responder
  16. que rohith,
    A veces me da dolor de mis pulmones y heart..Beacuse de fumar los ciggarretes. si lo hago nethi jal. será el dolor que está ahí en mis pulmones irá o no,es mi duda
    favor u puede dar la claridad.

    Responder
    • Hola Krishna,

      Si desea que su dolor desaparezca, y el que primero tendrá que dejar de fumar porque ninguna práctica o medicamento ayudará a no ser que salga de él. El dolor torácico es un problema respiratorio. Así, haciendo jala neti junto con el pranayama le ayudará más y debería ver los resultados en 1 mes. Pero para esto, usted tendrá que practicar pranayama y jala neti diaria dos veces al día – una por la mañana y otra por la tarde.

      Espero que esto ayude.

      Rohit.

      Responder
  17. Hola señor,

    ¿Me podría decir que en neti neti sutra y jal cuál es más beneficioso? Y cuando tenemos que hacer pranayama antes o después de Neti Neti.. PLZ sugerir.

    Responder
    • Hola Sushil,

      Tanto las prácticas son muy beneficiosos. Pero si quieres practicar cualquiera de ellos, y luego ir con jala neti porque es necesario hacer jala neti antes y después de practicar Neti sutra. Por lo tanto, Si quieres practicar Neti sutra, usted tendrá que hacer jala neti o simplemente puede practicar jala neti.
      Si tiene cualquier otra pregunta, Por favor hagamelo saber.
      Espero que esto ayude.

      Rohit.

      Responder
  18. Rohitji,

    Actualmente estoy sufriendo de estornudos, nariz congestionada & irritación de la nariz.
    Se aconseja Jalneti durante esta etapa?
    También se Jalneti ayuda en la curación de esta. Sufro de esto periódicamente(una vez en 4 meses), ¿Cuánto tiempo tengo que seguir practicando Jalneti?

    Responder
  19. Hola, Estoy tratando Jal neto desde cuatro días, pero después de Neti jal estoy frente a la cefalea (Dolor en el lado izquierdo), todo el día antes de jalneti i don;t tiene ningún problema. así que por favor sugerir qué hacer
    estoy haciendo Neti jal en el justo después del mornig despierto.
    Estoy usando agua tibia con dos pizca de sal

    Responder
  20. si estamos haciendo una vez al día por la mañana debo hacerlo una vez a través de cada lado de la nariz? en segundo lugar es la sal de mesa(utilizado para cocinar) De acuerdo? en tercer lugar luke medio caliente cualquier temperatura específica o no el frío es suficientemente…última i utilizar gotas nasales ayurvédica(tailam anu) en la noche así que es fina, he oído en algún lugar que no puede hacer Anu tailam y Neti Jal Togther

    Responder
    • Hola parcela,

      Que tiene que hacer jala neti través de ambos lados. No habrá ningún beneficio al hacerlo sólo desde un lado. Tibia significa la temperatura alrededor de 25 ° C o la temperatura de su cuerpo.

      Responder
  21. Kiran junio 17, 2016 en 9:44 soy – Responder
    Hola Rohit,
    It’s a great and informative article. I have started doing neti just a week back and I am feeling amazing. Hope I will never get affected by cold 🙂 [As you specified above]. Just wanted to ask one thing, I do neti in different way. I take a glass of water as you specified above and take in via both nasals and take that water out via mouth. Is it a good practice as it was taught by one of mine yoga teachers.
    Cuando tomo agua a través de la nariz en un primer momento me parece algo de irritación en mi cabeza, pero como sigo haciendo, que se desvanece poco a poco. Eso es normal?
    A la espera de su respuesta MR.TIWARI T dejase`t RESPUESTA esta consulta IMPORTANTE

    Responder
    • Hola Amar,

      Esa es la práctica de diferentes (una de las prácticas de Shatkarma). Se recomienda que lo haga jala neti (como se especifica en el artículo) antes y después de la práctica que lo hace según lo dicho por su profesor.

      La irritación es normal en el comienzo. Tal vez después de un mes o dos, que no sienta la irritación en absoluto.

      Espero que esta ayuda y esperamos oír de usted pronto.

      Responder
  22. hola Rohit
    Estoy practicando Neti jal desde el pasado dos months.after algún momento del proceso de jalneti mi nariz se bloquean de nuevo o secreción nasal. qué hacer plz ans. quiero curar esta sinusal únicamente por medios naturales para obtener más consejos ya he clic en el botón de seguimiento

    Responder
    • Hola Shweta,

      Esto puede ser debido a que no secar la nariz adecuadamente después de hacer jala neti. Para secar las fosas nasales, hacer algunos golpes suaves y luego hacer la pose de niño por lo menos 5 minutos.

      Espero que esto ayude.

      Responder
  23. Hola ji Rohit, el dolor en la región de la cabeza es debido a la flexión a mucho. Yo solia tener el mismo problema, pero dado cuenta de esto después de ver la foto en su puesto.
    Gracias

    Responder
  24. Hola Rohit. Estoy teniendo la sinusitis y rinitis alérgica ya que alrededor 16 años. Recientemente después de trasladarse a sur de la India el problema rinitis ha desaparecido, pero el problema de sinusitis ha crecido. Tengo pólipos ahora. He estado haciendo desde JAL Neti 2 meses ahora (una vez cada mañana) pero no hay casi ninguna mejora en mi condición de seno. Todavía recibo pesadez y dificultad para respirar con la nariz derecha. Cuánto tiempo antes de que siento una cierta mejora?

    Responder
  25. Hello Rohit,
    Empecé a hacer Jal Neeti por primera vez. Pero el agua volvió de la misma ventana de la nariz en lugar de pasar por el otro.
    Lo que puedo estar haciendo mal?
    Gracias por la ayuda por adelantado.

    Responder
  26. Estimado Rohit
    Alguien ha dicho que no me hago JAL Neti en base diaria,ya que puede eliminar la lubricación y secar aún más mi mente. Es tan…..También creo que es la mejor manera natural para activar pineal suprimida y la glándula pituitaria……. ¿Puedo hacerlo en base diaria
    Saludos,
    Amit Garg

    Responder
  27. hi am laxman estoy sufriendo de seno problems.I han tratado diferentes medicamentos y trabajar sólo se toma una y otra vez la misma condición se convierte en lo que debo hacer por favor me ayude .please . Quiero curar este problema.

    Responder
  28. Hola señor,
    Estoy sufriendo de seno desde que era un niño, y he estado practicando Neti jal para el final 1 semana ahora. No obstante, Cada vez que comienzo a la práctica de una fosa nasal, el otro se bloquea completamente y soy incapaz de pasar el agua a través de la otra fosa nasal y luego. En la mayoría de los días tengo otra opción que abandonar la práctica. ¿Hay algo que estoy haciendo mal. ¿Cómo puedo corregir mi error.

    Responder
  29. Hola señor Rohit,

    Estoy sufriendo de seno desde el pasado 8 años. Estoy practicando jal Neti de la última 2 meses(una vez al día). Ahora me siento un poco de alivio en mi problem.but cuando el seno se inició mismo tiempo, también se inició problemas gástricos. ¿Hay alguna relación entre estos problemas. Pls respuesta Estoy confundir en estos dos problemas.

    Responder
  30. Hola señor,
    Tengo la obstrucción del seno maxilar (informe de exploración TC), y yo estoy sufriendo de 1.5 año.
    Así, jal Neti es aliviar este problema ?
    Puedo tratar última 5 día, pero tengo la dureza en mi cerebro y la nariz.
    whene voy por whater en la nariz, tengo dolor de cabeza bak, y el ojo también.
    Que puedo hacer ?

    Responder
  31. Hii.sir …estoy haciendo esto desde 13 años ….y es mi experiencia personal es bueno y beneficioso….cada uno debe practicar jalneti.. Y debe estar bajo la supervisión de expertos…

    Responder
  32. Hola Rohit,
    Estoy teniendo pólipos en ambas fosas nasales desde hace cuatro años y he empezado a hacer Neti jal a partir de hoy. ¿Cuánto se debe tomar para curarla? También, mientras que hacerlo de derecha a izquierda … El agua proviene de la boca en lugar de la fosa nasal izquierda. fosa nasal izquierda tiene 2-3 pólipos y sus casi bloque a causa de ella. Puede usted por favor sugerir algo por ella.

    Responder
  33. Hola señor, yo tengo -2.75 y -3.0 menos el ojo, i m cansado de usar spectales, Puede que se me ayuda a reducir el ojo menos completamente, lo estoy haciendo formar última
    10 días, Quiero eliminar mis spectales a cualquier precio

    Responder
  34. Hola Rohit
    Mi padre, 70 años, tenido una cirugía de bypass 4 meses atrás. Este aggrevated su viejo problema de sinusitis y pólipos ahora, debido a que no es capaz de respirar en absoluto. El doctor ha recommmed una cirugía endoscópica de los senos de pólipos /.
    Pregunta: voy a sugerirle a empezar a practicar Neti jal si es seguro para alguien que tenía de bypass 4 meses atrás?

    Responder
  35. Tengo la nariz seca, sin secreción nasal simplemente sequedad de nariz y tienen dolores de cabeza pueden hacer que jalaneti sin morir porque soy preocupaciones de desieses como PAM

    Responder
  36. Hola,

    Gracias por este post, pero puede usted por favor explicar que va a trabajar en el problema del aumento de las amígdalas, Tengo un problema tos seca de la última 1.5 años será útil para mí.
    Y una cosa sobre la mezcla de sal en el agua, como por su posterior tenemos que mezclar 1 cuchara de agua en 1/2 litro, está bien??

    Responder
  37. Hola señor tengo pólipos nasales y la congestión en el oído “oído del pegamento” No puedo hacerlas explotar . Me estoy haciendo jalneti de 2 días y mi oído se siente más obstruidos. Es que algo malo en mi proceso de?

    Responder
  38. Tengo pólipos en ambos mis narices de las ultimas 3 año y la práctica de Jalneti de un mes pasado. Tengo alivio, pero ¿me puede guiar solamente Jalneti ayudará a curar o sutarneti también será realizado para deshacerse de estos pólipos? ¿Hay que aplicar un poco de aceite o manteca después de realizar este Neti jal en las fosas nasales?

    Responder
  39. Hola señor. Rohit
    Soy Batul, Mi mamá tenía fractura nasal 4 años atrás y la cirugía ocular para estrabismo y cataratas 2 años atrás pero llegó fallan… Después de que ella siempre se queja de dolor en la zona nasal. Así que mi pregunta es que jala neti es beneficioso o no para ella?
    Por favor responde.

    Responder
  40. Hola,
    He comenzado recientemente Jal Neti Kriya con un vaso con pico (Más temprano que estaba usando pequeños tubos de agua con sal para limpiar las fosas nasales). Me ha ayudado a superar la alergia al polvo y el polen que llevó a los pólipos y los senos con agravantes. A principios de doctor recomienda el uso de medicamentos anti-alérgicas, que todos los días, sólo se efectúan me deprime (pensando que esto va a ser un problema de larga vida para mí). Sin embargo, esta kriya yoga ha traído confianza en mí que la vida sana es posible, naturalmente, mediante la superación de este problema irritante relacionado con mi inmunidad. También ha ayudado en mi sueño que es más profunda y refrescante. Hago esta actividad dos veces al día y trato de hacer mi hijo también siguen la rutina. Estoy seguro de que el uso continuo de esta kriya me ayudará en vadear a través de las situaciones más contaminadas como durante Día de la Independencia y el resorte de la estación. Me mantendré informados con mi experiencia.
    Saludos

    Responder
  41. Hola Sr. Rohit,

    Mi madre sufre de migraña desde el pasado 15 años, Ella toma medicamentos cada vez que tiene ataque de migraña y que cura, pero de forma provisional. Después 15 a 20 días de alivio ataca de nuevo, este ciclo continúa desde hace muchos años.

    ¿Le sugiere la práctica de jalneti en este caso, Si sí, entonces cuántas veces y ¿Dónde consigo olla Neti de?

    Responder
  42. señor , Se me ha informado de la cirugía debido a pólipos obstrucción nasal…puede JAL Neti ayudarán en t i que no debería ir para la cirugía…

    Responder

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