Yoga

Pranayama – Die Kraft und Schönheit der Atmung

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Was ist Pranayama? Prana ist das Sanskrit-Wort für Lebenskraft. Pranayama bedeutet Kontrolle des Atems. Prana ist der Atem oder Lebensenergie im Körper. Pranayama ist nicht nur regelmäßige Atmung - noch ist es nur tiefes Atmen. Es ist eine Technik des bewussten Lebensenergie im ganzen Körper verteilen. Mit den Techniken … Weiterlesen

Yoga – Eine Kunst der spirituellen und Healthy Living!

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Yoga gibt es schon seit geraumer Zeit. Ebenso wie durch Filmstars gegriffen, Rockstars Hoch gesteuert C.E.Os. und New-Age-Meister, Yoga und die Besorgnis zu beruhigen, Qualität Gebäude, Niedrigschwingende Haltungen sprechen eine große Vielfalt an Menschen an und formen Formen. Indeed tenderfoots can see and feel a distinction after only a couple of short weeks … Weiterlesen