Bedeutung von Yoga in Bodybuilding

Bedeutung von Yoga in Bodybuilding

Bodybuilding und Yoga scheinen mag nicht wie Partner, aber sie können sein. Im Algemeinen, Bodybuilding beinhaltet die Hub- und / oder Bewegung der Gewichte, die oft schwer und erfordern eine beträchtliche Menge an Kraft,. Während Yoga ist auf den Schultern der Entspannung gebaut, Ruhe, und die allgemeine Frieden als man geht durch eine Reihe von vorgegebenen Bewegungen … Weiterlesen