Ohne das Lernen über das Problem der Belastung, eine Diskussion Yoga und Meditation werden unzureichend und unvollständig bleiben. Um Stress zu verstehen,, Wir müssen in die Evolution des Menschen gehen und was sie einzigartig macht. Der Mensch hat zwei einzigartige Eigenschaften, die sie von allen anderen Lebewesen auf der Erde zu unterscheiden. Ihr Gehirn ist die größte … Weiterlesen
Yoga hat sich sehr gut unter bekannt als leistungsfähige und entspannende Übung, die Tonnen von Nutzen für die Gesundheit für den Praktiker hat. Es hilft bei der Kraft-Gebäude, Verbesserung der Konzentration und Frieden in sich selbst, richtige Atmung, und sogar Steigerung der eigenen Flexibilität. Aber was die Leute nicht wissen, ist, wie viel von einem effektiven Werkzeug, um es für die Menschen … Weiterlesen
Rückenschmerzen sind die häufigste Problem, das wir sehen, jemand von diesem Leiden. Vom Kind bis zum Alter Menschen. Die häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen sind – sitzen mit wieder gebeugt, Abwesenheit von der Arbeit, weniger oder gar keine Übung, etc. Nicht sein zu ernst becuase wir eine Lösung für die Härtung der Rückseite haben … Weiterlesen
Eine große Infografik von National Center for Complementary and Alternative Medicine auf Yoga. Einige der großen Punkte zu teilen und zu twittern auf der Infografik: Yoga ist eine der Top- 10 komplementäre Heilverfahren. »Tweet« Yoga Gebrauch stieg von 5.1% bis zur 6.1% zwischen 2002 und 2007. »Tweet« Rückenschmerzen ist die Zahl ein Grund, Menschen nutzen … Weiterlesen
Heute, die Kinder in dieser modernen Welt, leben ungesund und das Leben körperlich ungeeignet. Alles ist aus der Nahrung, um ihre täglichen Freizeit Routine geändert. Statt zu essen gesunde und natürliche Lebensmittel, sie mehr abhängig von Fastfood als alles andere sind. Und anstatt zu spielen mit ihren Freunden im Freien Spielplatz, Sie sind … Weiterlesen
Ja Wirklich? Glauben Sie, dass es “Yoga-Übungen” dass Ursache Sie schaden? Ja? Unterlassen Sie? Verwirrt? Ok, dann lassen Sie mich fragen – Wie Yoga kann dazu führen, Ihnen zu schaden? Durch das Brechen Knochen oder schießen Sie mit einer Pistole? Unterlassen Sie!. Es kann nicht. Yoga hat keinen physischen Körper wie du und ich. Deshalb, Yoga kann nicht getroffen … Weiterlesen
Sind Sie einer von ihnen mit Hörverlust? Ja. Dann wollte wissen, was die Ursachen für Hörverlust sind? Wenn nicht, dann wollte wissen, welche Vorkehrungen man treffen sollte? Damit Sie, Ihre Kinder oder ein Familienmitglied nicht durch diese in Zukunft erwischt. Dann… sind Sie im Glück! weil … Weiterlesen
Savasana (Leichenhaltung), in dem sava bedeutet “Leiche” und Asana Mittel “Körperhaltung”. Es sieht aus wie die einfachste Pose in der ganzen Yoga-Praxis, aber wenn dabei seine eine der schwierigste Pose. Aber die Vorteile von Savasana sind mehr als jede andere Asana (Körperhaltung). Deshalb ist es empfehlenswert, dass Sie savasana nach jeder tun sollte 30 Minuten Yoga … Weiterlesen
Wie oft der Tag mit dem Bewusstsein mit Ihrem Atem, oder sind Sie immer mit Ihren Atem? Soeben,... Wie Sie darüber zu lesen? Viele Menschen, die Anerkennung der Atem nur, wenn sie wütend (starke Atem), ängstlich (Stolpern Atem), aufgeregt (schnelle Atem), USA (Kurzatmigkeit),... , oder wenn sie krank sind (verstopfte Nase… … Weiterlesen
Willkommen in Rishikesh, eine kleine schöne Stadt am Ganges, in den Primärwellen des Himalaya nieder. It is one of the most famous places in India to study Yoga, Klassische indische Musik und Tanz. Rishikesh ist voller Natur, a place to calm down from the pressures of daily life and to get in touch … Weiterlesen